Чем заменить красную икру на новогоднем столе

  1. Главная
  2. Новости
  3. Чем заменить красную икру на новогоднем столе

Диетологи рассказали, чем лучше всего заменить красную икру на новогоднем столе

 Чем заменить красную икру на новогоднем столе
Редакция Редакция 23 ноября 2021 11:26
Как и чем лучше   заменить красную икру на новогоднем столе, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Красная икра на новогоднем столе может принести не только пользу, но и вред организму.
 Этот деликатес  из-за высокого содержания соли создает дополнительную нагрузку на сердце.
 
— Икра — не самый лучший продукт, так как это соль, которая будет создавать задержку жидкости,  и значит  это будет дополнительная нагрузка на сердце. Меньше крови будет попадать в мозг, а это значит — недостаток кислорода и питательных веществ. Кроме того, в красной икре  есть и консерванты, — заметила диетолог.
 
Деликатес может быть серьезно опасен для людей с аллергией на красную икру. «Тут даже маленькая тарталетка может наделать бед. Особенно вредна икра людям с гипертонической болезнью», — сообщила диетолог.Из-за употребления красной икры сожет возникнуть дополнительная солевая нагрузка, вызывающая отеки и повышение артериального давления.
Красная икра не очень полезна людям с некоторыми болезнями почек и повышенной массой тела.
Красную икру лучше всего заменить на рыбу. Диетологи советуют сделать выбор в пользу скумбрии,селедки или сайры . Эта рыба богата полезными микроэлементами и жирными кислотами.
На новогоднем столе будет уместна и печень трески, которая по содержанию полезных элементов превосходит красную икру.
 
 Если все- таки вы хотите видеть на своем новогоднем столе красную икру, то нужно знать, что самая лучшая красная икра  производится на Камчатке и Сахалине.
Самя качественная красная икра производится с середины мая по декабрь, в зависимости от вида рыбы и региона.
И от одного бутерброда с красной икрой  большого вреда не будет, отмечают диетологи, пишет  «ВМ »
 
Сеть аптек «Апрель»

Сеть аптек «Апрель»

Аптечная сеть «Апрель» — это 20 лет безупречной работы на рынке фармритейла, более 2600 аптек в 55 регионах России и миллион активных карт лояльности! Количество открытых аптек...

Интересное в Тимашевске

 Когда стресс может быть полезным

Если стресс вызван положительными эмоциями и  позитивной ситуацией, то такой стресс принесет только пользу для организма.

 В России  может сократиться ассортимент молока и соков

На фоне проблем с упаковкой из-за санкций в России может сократиться ассортимент молока и соков.

Лавров: русскому миру запад объявил тотальную войну и не скрывает этого

Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров уверен, что западная русофобия останется надолго.

Турецкие бренды одежды  собираются открыть свои магазины в России

Несколько турецких брендов одежды и товаров для дома планируют этой  осенью  выйти на российский рынок.

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму