Малина: что вы знаете о этой ягоде?

  1. Главная
  2. Новости
  3. Малина: что вы знаете о этой ягоде?

В разгар летнего сезона просто нельзя пройти мимо такой яркой, ароматной и аппетитной ягоды, как малина. А уж если вы узнаете, какая польза содержится в ней, то полюбите ее вдвойне!

 

Малина: что вы знаете о этой ягоде?
Редакция Редакция 11 июля 2024 10:00

В разгар летнего сезона просто нельзя пройти мимо такой яркой, ароматной и аппетитной ягоды, как малина. А уж если вы узнаете, какая польза содержится в ней, то полюбите ее вдвойне!

Малиновый состав включает в себя 5 основных полезных кислот: яблочную, лимонную, винную, салициловую и фолиевую. Лакомясь свежими и сочными ягодами, вы восполните запас витаминов B, В2, РР, Е и С. А вдобавок еще и насытите свой организм такими микроэлементами и веществами, как на глюкоза, фруктоза, пектин, железо, калий, марганец, цинк и медь.

Наверняка многим из нас еще с детства известно, что листья малины полезны не менее, чем ягоды.

Так,если нам необходимо поднять иммунитет, мы добавляем листья малины в чай.
В этом нет ничего удивительного, ведь они содержат в 20-30 раз больше витамина С, чем ягоды. Кроме того, в этих листочках имеются такие полезные соединения, как аскорбиновая кислота, кумарин, каротин, алкалоиды и другие дубильные вещества.

 

Ягоды малины благотворно воздействуют на нашу пищеварительную систему, повышают аппетит и помогают при болях в желудке. Медики также советуют употреблять малину при таких заболеваниях, как атеросклероз и гипертония. А вот людям, страдающим от пониженного давления, к сожалению, лучше отказаться от ягоды.

 

Если у вас нервное напряжение или депрессия — малина и тут вам пригодится. Благодаря тому, что ее плоды содержат много меди, она способна эффективно бороться с подобными сбоями в работе нервной системы.


Уникальные свойства малины используются и для укрепления стенок сосудов. Бето-ситостерин, который она содержит, снижает уровень холестерина и очищает организм от вредных шлаков и токсинов.

При этом научно доказан тот факт, что малинасохраняет свои свойства даже после термической обработки и малиновое варенье обладает не меньшей лечебной ценностью, нежели свежие ягоды.

Малине  также приписывают потогонные и жаропонижающие свойства.

Ягоды малины благотворно воздействуют на нашу пищеварительную систему, повышают аппетит и помогают при болях в желудке. Медики также советуют употреблять малину при таких заболеваниях, как атеросклероз и гипертония. А вот людям, страдающим от пониженного давления, к сожалению, лучше отказаться от ягоды.

 
Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Новое спутниковое телевидение в Тимашевске!

Вам надоело смотреть скучные телепередачи? Тогда в профессиональный и первый в Тимашевске магазин спутникого телевидения и оборудования. Открыт специально для Вас!!!

Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод

Почему вредно есть в большом количестве сезонные фрукты и ягоды, расказала диетолог.  

Компенсация расходов по охране труда

До 1 августа кубанские работодатели могут подать заявку в Отделение СФР по Краснодарскому краю на компенсацию расходов по охране труда.

Доходы подростков

Доходы от летней подработки кубанских подростков не будут учитываться при назначении единого пособия.

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму