Названы продукты, необходимые для получения красивого загара

  1. Главная
  2. Новости
  3. Названы продукты, необходимые для получения красивого загара

Существуют продукты, которые необходимы для получения красивого загара

 Названы продукты, необходимые для получения красивого загара
Редакция Редакция 25 июня 2022 13:27
Существуют продукты, которые необходимы для получения красивого загара.
 
За месяц до путешествия на море, нужно тщательно проследить за своим питанием, отметила дерматолог. Врач  советует употреблять в пищу оливковое или льняное масло. 
Кроме того, необходимо употреблять в пищу авокадо,в котором содержится большое количество полезных жирных кислот , сообщает  Пятый канал
Очень полезна в этот период красная рыба.Употребление этих продуктов предохраняет кожу от старения. 
Также нужно употреблять в пищу морковь, так как в ней много бета-каротина.
 
Также дерматолги рассказали как открыть сезон загара и не получить солнечный ожог.
Чтобы не сгореть в первый же день отдыха на море и не испортить себе отпуск, врачи советуют привыкать к ультрафиолетовым лучам постепенно.
Также необходимо увлажнять кожу питательными кремами и обязательно использовать солнцезащитный крем  с хорошей степенью защиты.
 
Врачи рекомендуют начинать загорать постепенно : начинать нужно в тени и быть на солнце не более  двух часов обязательно с фотозащитой. Самое главное прислушивайтесь к своей коже.
Важно не допустить того момента , когда кожа начнет краснеть и не допустить эритемной дозы.
 
Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Пособие по уходу за ребёнком

С начала 2024 года Отделение СФР по Краснодарскому краю назначило пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет более 6 тысячам работающих родителей.

Временный запрет на рыбалку

Пограничники напоминают о временном запрете на добычу (вылов) водных биологических ресурсов в лиманах Азовского моря.

Как выбрать сплит систему с доставкой в Тимашевске?

Если вы ищете сплит-систему для вашего дома или офиса в Тимашевске, то наша компания может предложить вам широкий выбор различных типов и моделей кондиционеров.  

Индексация социальных пенсий с 1 апреля 2024 г

В Краснодарском крае с 1 апреля 2024 года будут проиндексированы социальные пенсии.

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму