Отказ от завтрака является смертельно опасной привычкой. Врачи советуют не рисковать и не пропускать утренний прием пищи.

 

Люди, которые отказываются от завтрака, подвергаются риску преждевременной смерти , которая возрастает почти на 90%, утверждает доктор Вэй Бао из Университета Айовы. Систематический пропуск утреннего приема пищи может привести к развитию инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты изучали воздействие приема пищи по утрам или отказа от завтрака на организм и здоровье человека.

Среди побочных явлений исключения завтрака исследователи назвали риск ожирения, повышения холестерина, диабета, метаболического синдрома и высокого кровяного давления,отмечают врачи. 

 

Американские ученые провели исследование и опросили 6500 пациентов в возрасте от 40 до 75 лет. Что именно люди едят на завтрак в исследовании не учитывали.

 

"Наша работа показала связь между пропуском завтрака и риском преждевременной смерти, но это не значит, что отказ от завтрака обязательно приводит к таким последствиям. Определить, действительно ли отказ от завтрака сокращает продолжительность жизни, и почему существует такая связь, помогут дальнейшие исследования", – говорится в материале, опубликованном в журнале Американского колледжа кардиологов.

 

Изучено только воздействие приема пищи по утрам или отказа от завтрака на организм и здоровье человека.