Сколько яиц можно съесть на Пасху, не навредив здоровью

  1. Главная
  2. Новости
  3. Сколько яиц можно съесть на Пасху, не навредив здоровью

Диетологи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху, не навредив здоровью

 Сколько яиц можно съесть на Пасху, не навредив здоровью
Редакция Редакция 24 апреля 2019 10:11
Если у человека нет серьезных заболеваний, он может позволить себе некоторое количество пасхальных продуктов , считают специалисты.
 
Без вреда для здоровья можно съесть три куриных яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи.При отказе от других калорийных продуктов в течение дня можно и увеличение нормы,  отмечает заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева.
 
Переход с постного питания на обычное не должен нанести никакого ущерба организму, утверждает врачи-диетологи. Во время поста организм получал меньше холестерина и больше клетчатки, при этом все необходимые элементы поступали из разрешенных в пост продуктов. Поэтому и ограничений по времени употребления яиц и куличей в течение дня практически нет, однако во всем нужно следовать разумному подходу, считают врачи.
 
Детям пасху и куличи можно предложить утром или днем, использовать творог для пасхи лучше 5-9% жирности, отмечают врачи-педиатры.
 
В пасхальных продуктах достаточно много полезных элементов, подчеркивают эксперты.
 
Однако употреблять пасхальные продукты следует с осторожностью, если у человека есть обострения хронических заболеваний или острая стадия заболеваний желудочно-кишечного тракта, считают диетологи. 
Яйца с осторожностью следует применять людям с хроническим панкреатитом, творог не показан после отравления, так как он достаточно сложно переваривается.
 
При отсутствии серьезных заболеваний вполне можно позволить себе пасхальные продукты, главное — во всем знать меру, резюмировали врачи, пишет   РИА Новости
Мастерская «МИКРОН»

Мастерская «МИКРОН»

Мас­терс­кая «МИК­РОН» (ИП Лан­го­вой Е.Я.), спе­ци­али­зиру­ет­ся на ре­мон­те де­талей дви­гате­лей внут­ренне­го сго­рания. За 11 лет ус­пешно­го су­щест­во­вания, предп­ри­ятие раз­ви­валось и раз­рослось в...

Интересное в Тимашевске

В России стали чаще стали заключать брачные контракты

В 2019 го­ду в на­шей стра­не зак­лю­чено ре­корд­ное чис­ло брач­ных конт­рак­тов .  

В России начался основной период сдачи ЕГЭ

В Рос­сии стар­то­вал ос­новной пе­ри­од сда­чи Еди­ных го­сударс­твен­ных эк­за­менов (ЕГЭ). Пер­вы­ми ста­ли эк­за­мены  по ли­тера­туре и ге­ог­ра­фии.    

Астрологический прогноз на неделю с 27 мая по 2 июня 2019 года

Де­виз нас­ту­па­ющей не­дели - зна­комим­ся, влюб­ля­ем­ся и идем в ЗАГС. Кто-то вспом­нит  о прош­лой люб­ви, кто-то очень за­хочет  воз­ро­дить от­но­шения, а кто-то оку­нет­ся в но­вые от­но­шения 

Минобороны ужесточит правила призыва в армию

Те­перь каж­дые вес­ну и осень бу­дут пе­реп­ро­верять ос­во­бож­де­ния от сроч­ной служ­бы по здо­ровью .Бу­дущие при­зыв­ни­ки бу­дут про­ходить конт­роль­но- ме­дицинс­кое обс­ле­дова­ние дваж­ды в год.

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи