Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья

  1. Главная
  2. Новости
  3. Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья
Эксперты дали советы, как летом лучше работать в огороде без вреда для здоровья.
 

 

Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья
Редакция Редакция 09 июня 2022 13:14
 
Эксперты дали советы, как лучше работать в огороде без вреда для здоровья.
 
Многие  россияне летом часто проводят выходные дни и свой отпуск на даче. Работа на даче приносит множество положительных эмоций. Однако, если не соблюдать ряд правил, то работа на огороде может таить в себе и неприятные последствия.
 
Очень часто дачники жалуются на солнечные удары, артроз коленных суставов и грыжи дисков позвоночника. Поэтому нужно  работать на огороде с перерывами на отдых, а не  делать все дела подряд без перерыва.
 
Эксперты советуют распределить работу на огороде на несколько дней и в течение дня постоянно делать перерывы . Очень важно не перегреваться на солнце, чтобы не получить тепловой удар.
 
Летом нужно одеваться легко, и отдавать предпочтение светлой одежде из легких тканей. 
Обязательно должен быть головной убор — шляпа или панама.
 
В жаркое время года необходимо пить как можно больше жидкости и соблюдать питьевой режим . В жару необходимо употреблять не менее двух литров чистой воды в день. 
Врачи советуют чаще менять позы,не сидеть долгое время на корточках, не работать в жару и почаще делать перерывы в работе.
У многих в летнее время возникают проблемы с давлением.
Поэтому врачи советуют не полоть  подолгу грядки вниз головой, а работы по прополке лучше выполнять, сидя на небольшой табуретке, пишет  Nation news..
Мастерская МИКРОН

Мастерская МИКРОН

Мастерская «МИКРОН» (ИП Ланговой Е.Я.), специализируется на ремонте деталей двигателей внутреннего сгорания. За 11 лет успешного существования, предприятие развивалось и разрослось в...

Интересное в Тимашевске

 В России резко вырос спрос на наличные деньги

В эти дни  резко вырос спрос на наличные деньги среди жителей нашей страны

 Сегодня день осеннего равноденствия, предвещающий исполнение желаний

23 сентября  на нашей планете наступил день осеннего равноденствия - день стал равен ночи.На  нашей планете наступила астрономическая осень.  

 Абсолютное большинство жителей ЛНР и ДНР выступают за присоединение к России

97% жителей ЛНР и ДНР выступают за присоединение к России выяснили эксперты ВЦИОМ .  В Запорожской и Херсонской областях присоединиться к РФ хотят около 90% опрошенных.  

Служба по контракту

В Краснодарском крае ведется набор кандидатов (мужчин, женщин) для прохождения военной службы по контракту в пограничных органах.   

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму