Ученая, из университета Торонто (Канада), сделала заключение, согласно которому, именно усиленные тренировки фитнесом виноваты в нарушениях когнитивных способностей

Ученая, из университета Торонто (Канада), сделала заключение, согласно которому, именно усиленные тренировки фитнесом виноваты в нарушениях когнитивных способностей. Она специально опросила 90 здоровых женщин, уже переживших менопаузу, с целью проанализировать их физическую активность и привычки тренироваться. У участниц были протестированы познавательные способности, которые определили значительное снижение показателей тестирования, это наблюдалось у женщин, усиленно тренировавшихся.

Женщины, серьезно увлекающиеся фитнесом и регулярно тренирующиеся в зале, ставят свое здоровье и когнитивные способности под удар. Напряженные тренировки снижают уровень гормона эстрогена у женщин и девочек, а подобное снижение способно привести к задержке менструации и сбоям в цикле у взрослых дам.

Низкий уровень эстрогена у женщин, еще не достигших периода менопаузы, связан с нарушениями психического развития в дальнейшем. В связи с этим, ученая Мэри Тьерни, призывает пересмотреть отношение к фитнесу.

Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru