Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"

  1. Главная
  2. Новости
  3. Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"

Депутат Госдумы Геннадий Онищенко  посоветовал пожилым людям  жить "чуть-чуть впроголодь"  и заниматься физическими нагрузками

  Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"
Редакция Редакция 30 мая 2019 10:29
Пожилым людям следует более тщательно следить за своим питанием и заниматься регулярными физическими нагрузками,заявил депутат Госдумы Геннадий Онищенко.
Люди старшего возраста из-за замедления обменных процессов в организме более склонны к полноте .
 
Для того, чтобы избежать серьезных заболеваний, пожилым следует контролировать свой вес, считает Онищенко. "Жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой – самое эффективное", – пишет Rambler News Service..
 
У пожилых людей жир в первую очередь  скапливается на животе, однако любая физическая нагрузка его "топит". Если у человека нет проблем с сердцем, то занятия спортом – самый эффективный способ избавиться от жировых отложений, пишет  Lenta.ru  
 
О том, что интервальные тренировки действительно отлично подходят для борьбы с ожирением в пожилом возрасте,выяснили ученые из Американского гериатрического общества. Физические упражнения помогают снизить риск преждевременной смерти среди пожилых людей с большим количеством брюшного жира.
 
В Минздраве отметили, что «очень важно запомнить, что ожирение в пожилом возрасте необычное. Оно сопровождается не только увеличением жировой массы, как у молодых, но и снижением массы мышц», — заявила главный гериатр ведомства Ольга Ткачева.
 

 

Мастерская МИКРОН

Мастерская МИКРОН

Мастерская «МИКРОН» (ИП Ланговой Е.Я.), специализируется на ремонте деталей двигателей внутреннего сгорания. За 11 лет успешного существования, предприятие развивалось и разрослось в...

Интересное в Тимашевске

Впервые  за пять лет курс евро упал ниже 62 рублей

Впервые с мая 2017 года курс евро упал  ниже 62 рублей

В России увеличили до 30 и 15 млн рублей размер кредита для льготной и семейной ипотеки

В России размер кредита для льготной и семейной ипотеки будет увеличен до 30 и 15 млн рублей.

Пограничники предупреждают!

Пограничники предупреждают о запрете плавания всех судов и кораблей в Азовском море

«Белая» зарплата

«Белая» зарплата – основа будущей пенсии

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму