Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"

  1. Главная
  2. Новости
  3. Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"

Депутат Госдумы Геннадий Онищенко  посоветовал пожилым людям  жить "чуть-чуть впроголодь"  и заниматься физическими нагрузками

  Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"
Редакция Редакция 30 мая 2019 10:29
Пожилым людям следует более тщательно следить за своим питанием и заниматься регулярными физическими нагрузками,заявил депутат Госдумы Геннадий Онищенко.
Люди старшего возраста из-за замедления обменных процессов в организме более склонны к полноте .
 
Для того, чтобы избежать серьезных заболеваний, пожилым следует контролировать свой вес, считает Онищенко. "Жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой – самое эффективное", – пишет Rambler News Service..
 
У пожилых людей жир в первую очередь  скапливается на животе, однако любая физическая нагрузка его "топит". Если у человека нет проблем с сердцем, то занятия спортом – самый эффективный способ избавиться от жировых отложений, пишет  Lenta.ru  
 
О том, что интервальные тренировки действительно отлично подходят для борьбы с ожирением в пожилом возрасте,выяснили ученые из Американского гериатрического общества. Физические упражнения помогают снизить риск преждевременной смерти среди пожилых людей с большим количеством брюшного жира.
 
В Минздраве отметили, что «очень важно запомнить, что ожирение в пожилом возрасте необычное. Оно сопровождается не только увеличением жировой массы, как у молодых, но и снижением массы мышц», — заявила главный гериатр ведомства Ольга Ткачева.
 

 

Магазин СПУТНИК

Магазин СПУТНИК

Начиная, с 2007 года наша компания является "Официальным дилером крупнейшего оператора цифровой среды ТРИКОЛОР". За этот период нами установлено более тысячи комплектов спутникового...

Интересное в Тимашевске

Для федеральных льготников

Набор социальных услуг: выбор необходимо сделать до 1 октября

Учиться в образовательных организациях ФСБ России

Ведется набор кандидатов для поступления в образовательные организации ФСБ России

 В России расширили программу развития сельского хозяйства до 2025 года

В новую  программу развития сельского хозяйства  вошли четыре подпрограммы по производству кормов для животных, селекции масленичных культур, генетике крупного скота и развитию виноградар...

 Россияне стали чаще покупать заменители мяса и молока

Жители городов в России в три раза чаще стали покупать заменители мяса и молока.  

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму