Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"

  1. Главная
  2. Новости
  3. Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"

Депутат Госдумы Геннадий Онищенко  посоветовал пожилым людям  жить "чуть-чуть впроголодь"  и заниматься физическими нагрузками

  Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"
Редакция Редакция 30 мая 2019 10:29
Пожилым людям следует более тщательно следить за своим питанием и заниматься регулярными физическими нагрузками,заявил депутат Госдумы Геннадий Онищенко.
Люди старшего возраста из-за замедления обменных процессов в организме более склонны к полноте .
 
Для того, чтобы избежать серьезных заболеваний, пожилым следует контролировать свой вес, считает Онищенко. "Жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой – самое эффективное", – пишет Rambler News Service..
 
У пожилых людей жир в первую очередь  скапливается на животе, однако любая физическая нагрузка его "топит". Если у человека нет проблем с сердцем, то занятия спортом – самый эффективный способ избавиться от жировых отложений, пишет  Lenta.ru  
 
О том, что интервальные тренировки действительно отлично подходят для борьбы с ожирением в пожилом возрасте,выяснили ученые из Американского гериатрического общества. Физические упражнения помогают снизить риск преждевременной смерти среди пожилых людей с большим количеством брюшного жира.
 
В Минздраве отметили, что «очень важно запомнить, что ожирение в пожилом возрасте необычное. Оно сопровождается не только увеличением жировой массы, как у молодых, но и снижением массы мышц», — заявила главный гериатр ведомства Ольга Ткачева.
 

 

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Какую елку лучше выбрать на Новый год

Совсем уже скоро Новый год,и каждый наверное уже задуумывался о том  какую елку лучше выбрать для дома.

Названы правила как сделать фудкорты в торговых центрах безопасными

Во многих российских регионах фуд-корты в торговых центрах закрыты с весны 2020 года . Чиновники предложили новую альтернативу закрытым фуд-кортам в ТЦ.

Краснодарский край стал первым регионом, где отказались от эвакуаторов

В Краснодаре официально отменили эвакуацию машин и стали отказываться от эвакуаторов. Теперь по городу будут курсировать специальные автомобили,оснащенные системой видеофиксации

Какие продукты и услуги подорожают с Нового года

Эксперты назвали  какие продукты и услуги подорожают с января 2021 года

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи