Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"

  1. Главная
  2. Новости
  3. Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"

Депутат Госдумы Геннадий Онищенко  посоветовал пожилым людям  жить "чуть-чуть впроголодь"  и заниматься физическими нагрузками

  Пенсионерам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь"
Редакция Редакция 30 мая 2019 10:29
Пожилым людям следует более тщательно следить за своим питанием и заниматься регулярными физическими нагрузками,заявил депутат Госдумы Геннадий Онищенко.
Люди старшего возраста из-за замедления обменных процессов в организме более склонны к полноте .
 
Для того, чтобы избежать серьезных заболеваний, пожилым следует контролировать свой вес, считает Онищенко. "Жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой – самое эффективное", – пишет Rambler News Service..
 
У пожилых людей жир в первую очередь  скапливается на животе, однако любая физическая нагрузка его "топит". Если у человека нет проблем с сердцем, то занятия спортом – самый эффективный способ избавиться от жировых отложений, пишет  Lenta.ru  
 
О том, что интервальные тренировки действительно отлично подходят для борьбы с ожирением в пожилом возрасте,выяснили ученые из Американского гериатрического общества. Физические упражнения помогают снизить риск преждевременной смерти среди пожилых людей с большим количеством брюшного жира.
 
В Минздраве отметили, что «очень важно запомнить, что ожирение в пожилом возрасте необычное. Оно сопровождается не только увеличением жировой массы, как у молодых, но и снижением массы мышц», — заявила главный гериатр ведомства Ольга Ткачева.
 

 

Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Наше индивидуальное видение в области медицины - СТОМАТОЛОГИЯ. Эта информация для тех, кто ценит свое здоровье и время, любит, чтобы все было в порядке, кто надеется наконец-то вылечить, а не...

Интересное в Тимашевске

Пенсионеры будьте бдительны!

Управление Пенсионного фонда РФ в Тимашевском районе Краснодарского края  предупреждает пенсионеров

Учиться в образовательных организациях ФСБ России

Ведется набор кандидатов для поступления в образовательные организации ФСБ России

В России изменились правила приема в вузы

Минобрнауки сильно изменило порядок и правила приема в вузы.Новые правила вступят в силу уже со следующего учебного   2021/22 года

В России предложили ввести студенческий капитал

В России планируют ввести  студенческий капитал, который студенты смогут потратить на определенные цели после окончания вуза. Это будет помощь молодым выпускникам, которым нужно помочь встать...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи