Как смех влияет на здоровье

01 апреля 2021 11:26

Как смех влияет на здоровье

Главная

Новости

Как смех влияет на здоровье

С помощью смеха оказывается можно значительно улучшить состояние своего здоровья, выяснили ученые.

С помощью смеха оказывается можно значительно улучшить состояние своего здоровья, выяснили ученые. С помощью смехотерапии можно снизить уровень стресса и депрессии, а также улучшить состояние больных онкологическими заболеваниями.

Смех оказывает положительное влияние на здоровье пожилых и тяжелобольных пациентов, выяснили специалисты Университета Хаджеттепе. Существует даже специальная практика, которая называется хасья-йога. Пациенты во время групповых занятий специально смеются.

Кроме того, групповые сеансы смеха и терапия музыкой положительно воздействуют на женщин с гинекологическими формами онкологии, выяснили врачи из Южнокорейского университета Ча.

Люди, которые часто смеются, оказываются более устойчивыми к стрессу и депрессивным состояниям.

По словам ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Киры Глинки, Смех также очень полезен для легких и сосудов, так как улучшает кровоснабжение органов и тканей, утверждает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка.

Смех является универсальным лекарством, пришли к выводу специалисты , пишут « Известия ».

С 1 апреля Вас !