Как пережить цветение березы
С наступлением весны для многих людей наступает не радость от цветения природы, а испытание — особенно для тех, кто страдает от аллергии на пыльцу березы. В Москве и других регионах уже начался сезон пыления березы, и в воздухе зафиксированы высокие концентрации аллергенов. Это явление наблюдается раньше обычного из-за теплой весны, и длится оно, как правило, до середины мая. Особенно опасны утренние часы, когда содержание пыльцы в воздухе достигает максимума.
Редакция
12 мая 2025 07:53
Аллергия на березу чаще всего проявляется через заложенность носа, постоянное чихание и зуд в глазах. При появлении первых симптомов не стоит откладывать визит к врачу. Известный аллерголог-иммунолог Владимир Болибок дал несколько практических советов, которые помогут людям с подобной реакцией организма пережить этот непростой период с меньшими потерями для здоровья и качества жизни.
В первую очередь стоит минимизировать контакт с аллергеном. Это правило основополагающее: чем меньше взаимодействия с пыльцой, тем легче проходит сезон. Для защиты дыхательных путей подойдут маски — существуют как одноразовые модели, так и многоразовые, специально разработанные для аллергиков. Они эффективно фильтруют воздух, уменьшая попадание пыльцы в организм. Чтобы защитить глаза от раздражения, помогут специальные очки — предпочтительно с широкими заушинами, которые предотвращают попадание пыльцы сбоку. Такие модели можно найти в магазинах с туристическим или строительным снаряжением.
Не менее важно обеспечить защиту внутри дома. Простое, но действенное решение — закрепить на окнах двойной слой марли или использовать спанбонд, материал, который хорошо задерживает мельчайшие частицы, включая пыльцу. Москитные сетки не обеспечивают необходимой защиты, поскольку пыльца спокойно проходит сквозь них, поэтому лучше использовать дополнительный фильтрующий слой.
Если у вас есть автомобиль, обязательно проверьте его систему вентиляции. Открывать окна в сезон цветения категорически не рекомендуется. Полагайтесь на климат-контроль и регулярно меняйте фильтр салона — один раз до начала сезона и повторно после его окончания. Несвоевременная замена фильтра приведет к тому, что в салоне будут накапливаться частицы пыльцы, вызывающие приступы аллергии.
Если аллергическая реакция выражена особенно ярко, а возможности справиться с ней на месте нет, стоит рассмотреть возможность смены климата на период активного цветения. Лучше всего поехать в регионы, где береза не растет или цветет в другие сроки. Среди подходящих направлений — южное побережье Крыма, включая Ялту, Севастополь и Балаклаву. Также можно отправиться на север страны, например, в районы за Полярным кругом, где пыльца березы не наблюдается.
И, наконец, нельзя забывать о медикаментозной поддержке. Если вы уже обращались к специалисту, нужно строго соблюдать предписанное лечение. В случае, если визит к врачу невозможен, помогут аптечные средства без рецепта — таблетки, капли для глаз, назальные спреи, сиропы. При наличии затрудненного дыхания и подозрении на бронхоспазм необходим ингалятор, который откроет бронхи и позволит избежать опасных осложнений.
Игнорировать симптомы аллергии — значит подвергать организм серьёзным нагрузкам. Сильные проявления могут привести к отёку дыхательных путей и кислородному голоданию. Поэтому важно заранее подготовиться к сезону и принять все возможные меры, чтобы свести контакт с аллергеном к минимуму.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/news/kak-perezhit-cvetenie-berezy/
Отель Курорт Джамайка
Ищите возможность отдохнуть и насладиться красотами Анапы? Отель "Курорт Джамайка" - это прекрасный выбор для вас!
