Врач- эндокринолог назвал фрукт, замедляющий старение и помогающий похудеть.
Врач- эндокринолог назвал фрукт, замедляющий старение и помогающий похудеть.
Сохранить молодость и фигуру могут сливы, утверждает специалист.
В сливах есть антиоксиданты и витамины А и С, кальций, фосфор, пектины,бор.
«Все эти витамины и микроэлементы помогают укреплять мышцы и кости, и даже замедляют процессы старения», — отметила эндлкринолог. Кроме того, свежие сливы способствуют улучшению памяти.
Также свежие сливы поддерживают стабильный уровень сахара и помогают держать вес под контролем.
Эти полезные плоды помогают похудеть, потому что дают ощущение сытости, пишет "Р
Также,содержащееся в сливах железо предотвращает анемию . Сливы полезны и в свежем, и в сушеном виде, они очень эффективны при запорах.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/news/nazvan-chudo-frukt-zamedlyayushchiy-starenie-i-pomogayushchiy-pohudet/