Названы недостатки рациона россиян
Эксперты рассказали о недостатках рациона большинства россиян.
Редакция
17 мая 2019 10:26
В рационе россиян содержится недостаточно овощей, фруктов и молочных продуктов, а также избыток сахара, животного белка и жира, рассказала Алла Погожева, главный эксперт экспертного совета ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии, пишут РИА Новости
"К сожалению, структура питания населения нашей страны оставляет желать лучшего. Мы не доедаем картофеля, овощей, бахчевых, фруктов, ягод, также молока, молочных продуктов. Но, к сожалению, перебираем сахар, кондитерские изделия и животные продукты", - рассказала она на III Всероссийском конгрессе по геронтологии и гериатрии.
Погожева уточнила, что в рационе россиян много животного белка и жира.
По ее словам, нарушенный характер питания ведёт к нарушению пищевого статуса, что в свою очередь может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета, остеопороза, подагры.
В России лишний вес имеют около 54% мужчин и 59% женщин, отмечают эксперты. Избыточная масса тела укорачивает жизнь на пять лет, а ярко выраженное ожирение - на 15.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/news/nazvany-nedostatki-raciona-rossiyan/
Отель Skybridge
Если вы ищете подходящий вариант для бюджетного отдыха на Черноморском побережье, отель «Skybridge» в Анапе станет отличным выбором. Этот отель предлагает комфортные условия проживания,...
