Названы продукты ,которые защитят от коронавируса
Диетологи назвали ТОП-5 самых полезных продуктов для защиты от коронавируса.
Редакция
21 апреля 2020 13:46
Диетологи назвали ТОП-5 самых полезных продуктов для защиты от коронавируса.
Чем нужно питаться во время пандемии COVID-19, чтобы не заразиться опасной инфекцией, рссказали диетологи.
Они назвали пять самых полезных продуктов, которые могут защитить человека от инфекции, пишет ToDay News Ufa.
Первое место в этом рейтинге занимают цитрусовые, которые очень богаты витамином С. Витамин С не только участвует в уничтожении вирусов, но и препятствует их размножению. Также этот витамин способен усилить иммунитет , улучшить работу надпочечников и помогает синтезировать коллаген.
На втором месте в этом списке занял чеснок. Он способен убиватьб и подавлятьб развитие разнообразных бактерий и вирусов в организме.
Третье место в списке полезных продуктов заняла квашеная капуста. В капусте содержится большое количество витаминов А и C и полезные пребиотики , которые поддерживают иммунитет на высоком уровне.
В пятерку самых полезных продуктов также вошли брокколи и все кисломолочные продукты без сахара. Брокколи содержит фермент, который препятствуюет проникновению вирусов в клетки. Кисломолочные продукты богаты бактериями, которые могут вытеснять патогенную флору.
Стоит обратить внимание и на то, что все эти продукты можно употреблять в качестве профилактики в период вирусных инфекций.
В России на 21 апреля зарегистрированы 5642 новых случая заболевания коронавирусной инфекцией. Общее число заболевших в стране достигло 52 763 человека, сообщили в федеральном оперативном штабе по борьбе с вирусом.
Всего на Кубани число больных COVID-19 на 21 апреля составляет — 461 человек, за сутки заболели - 44 человека, выздоровели 72 человека,три пациента скончались
Краснодарский край вошел в десятку регионов с наибольшей заболеваемостью — он находится на седьмом месте после Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Нижегородской области, Республики Коми и Ленинградской области.
Всего в мире ,на утро вторника, 21 апреля, коронавирусной инфекцией заразились уже более 2,478 млн человек, из них около 651 тыс. выздоровели, по данным Университета Джонса Хопкинса
Полезная информация:
В Краснодарском крае действуют горячие линии по вопросам, связанным с коронавирусом:
- Управление Роспотребнадзора по Краснодарскому краю: 8-918-677-49-89;
- Министерство здравоохранения Краснодарского края: 8-800-200-03-66.
- Ежедневное обновление информации по ситуации с коронавирусом в стране и мире:
- телефон горячей линии
Единая горячая линия: 8 800 2000 112
Самые последние новости по вирусу - это новости от доктора Комаровского!
Апартаменты Премиум студия Метеора B-Flats
Если вы планируете отдых в Анапе с большой компанией, обратите внимание на апартаменты «Премиум студия Метеора B-Flats». Эти просторные и комфортабельные апартаменты расположены всего в...
