Почему полезно молоко
Диетологи развенчали миф о вреде молока
Редакция
12 февраля 2020 12:24
В молоке содержатся очень много полезных веществ для организма человека, отмечают эксперты.
В последнее время популярность молока в России и мире снижается. Но эксперты утверждают, что молоко по своей химической и биологической ценности превосходит все известные продукты питания,которые встречаются в природе.
Миф о том, что молоко и молочные продукты вредят здоровью человека, развенчал российский врач-диетолог Артур Моисеенко. Научно доказано, что в молоке содержатся сотни полезных веществ: аминокислоты, витамины, минералы и ферменты,пишет «Росбалт».
«О пользе молока можно говорить долго, но оно, как и прочие молочные продукты, не может одинаково усваиваться у всех. Большинство детей спокойно пьют молоко, и аллергия на молочный белок встречается в очень редких случаях», — отметил специалист.
Врач-диетолог подчеркнул, что данные о том, что молоко негативно сказывается на здоровье человека, не подтверждены клиническими исследованиями.
Почти 40% взрослых просто не могут усваивать лактозу и поэтому таким людям необходимо заменять молочные продукты кисломолочными, отметил врач-диетолог.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/news/pochemu-polezno-moloko/
Апарт-отель Астерия Сириус
Окунитесь в атмосферу комфорта и роскоши в Апарт-отеле «Астерия Сириус», расположенном всего в 1 км от центра города Сочи, в самом сердце курортного района Сириус. Этот апарт-отель...
