Редакция
13 декабря 2013 00:12
Ингредиенты:баклажаны, морковь, лук, перец, чеснок, помидоры
Инструкции:
Может показаться трудоемким, но хватает 25 мин. на приготовление и 1 мин на съедение.
Баклажаны чистим, режем вдоль на 2-4 части (зависит от толщины) замачиваемв хол.воде, чтобы вышла горечь. Пока они мокнут трем на крупной терке очищенную морковь и нарезаем лук полукольцами, обжариваем обеих в раст.масле до золотистости. Баклажаны отстоялись, сливаем воду, нарезаем колечками, на сковороду под крышку с раст.маслом (важно масла не переборщить, позднее начнут "отдавать" его обратно, и может быть жирным, тогда излишки масла осторожно "вынимайте" столовой ложкой). Параллельно ставим воду для помидоров, когда закипит туда 2-3 томата на 1-2 мин, пока кожура не лопнет, тогда ее легче снять. Если кожуру не снимешь, будет этаким "полиэтиленом" встречаться на языке. Очищенные помидоры режем на 4-6 частей в завис.от величины + обжаренные лук и морковь - добавляем под крышку к баклажанам. Степень готовности определяем по "съедобности" баклажанов.
Некоторые кладут порезанный сладкий перец. Я - нет. Можно есть горячим и холодным.Хорошо с мясом и добавить отдельно сваренный картофель.
Инструкции:
Может показаться трудоемким, но хватает 25 мин. на приготовление и 1 мин на съедение.
Баклажаны чистим, режем вдоль на 2-4 части (зависит от толщины) замачиваемв хол.воде, чтобы вышла горечь. Пока они мокнут трем на крупной терке очищенную морковь и нарезаем лук полукольцами, обжариваем обеих в раст.масле до золотистости. Баклажаны отстоялись, сливаем воду, нарезаем колечками, на сковороду под крышку с раст.маслом (важно масла не переборщить, позднее начнут "отдавать" его обратно, и может быть жирным, тогда излишки масла осторожно "вынимайте" столовой ложкой). Параллельно ставим воду для помидоров, когда закипит туда 2-3 томата на 1-2 мин, пока кожура не лопнет, тогда ее легче снять. Если кожуру не снимешь, будет этаким "полиэтиленом" встречаться на языке. Очищенные помидоры режем на 4-6 частей в завис.от величины + обжаренные лук и морковь - добавляем под крышку к баклажанам. Степень готовности определяем по "съедобности" баклажанов.
Некоторые кладут порезанный сладкий перец. Я - нет. Можно есть горячим и холодным.Хорошо с мясом и добавить отдельно сваренный картофель.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/pitanie-i-zdorovye/blyuda-bez-myasa-garniry-baklajany-s-ovoshchami/