Редакция
28 января 2014 00:12
Ингредиенты:На 4 порции: 1 ст. ложка растительного масла 175 г жесткого тофу, нарезанного кусочками размером 2-3 см 3 лука-порея, тонко нарезанных по диагонали 1 ст. ложка тертого очищенного свежего имбиря 25 г супа быстрого приготовления "широ мисо" (вермишелевый суп с соевыми бобами) или 1 1/2 овощных бульонных кубика 225 г сухой вермишели удон (толстая вермишель из рисовой муки) или лингуини 1 крупная морковь, разрезанная поперек на 3 части, затем вдоль тонкой соломкой 1 средний красный перец без сердцевины и семян, нарезанный тонкими полосками 3 полоски (7 на 1 см каждая) лимонной цедры 1/4 ч. ложки хлопьев сухого чили 1 маленький пучок водяного кресса, жесткие черешки обрезать
Инструкции:
1. Разогрейте масло на среднем огне в сковороде с антипригарным покрытием диаметром 26 см. Выложите тофу зеленый лук и имбирь и жарьте 5 минут до золотистого цвета. Отложите.
2. В четырехлтровой кастрюле доведите на сильном огне до кипения 2 литра воды. Добавьте суп, следующие 5 ингредиентов и тофу с овощами, снова доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 8—10 минут, пока вермишель не будет готова (лингуини готовятся несколько дольше). Добавьте водяной кресс и подождите, пока он увянет. Сразу подавайте на стол (вермишель удон быстро впитывает жидкость).
Инструкции:
1. Разогрейте масло на среднем огне в сковороде с антипригарным покрытием диаметром 26 см. Выложите тофу зеленый лук и имбирь и жарьте 5 минут до золотистого цвета. Отложите.
2. В четырехлтровой кастрюле доведите на сильном огне до кипения 2 литра воды. Добавьте суп, следующие 5 ингредиентов и тофу с овощами, снова доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 8—10 минут, пока вермишель не будет готова (лингуини готовятся несколько дольше). Добавьте водяной кресс и подождите, пока он увянет. Сразу подавайте на стол (вермишель удон быстро впитывает жидкость).
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/pitanie-i-zdorovye/ovoshchnye-supy-yaponskiy-vermishelevyy-sup/