Салаты с овощами - салат из моркови с семечками
Редакция
24 декабря 2013 00:12
Ингредиенты: На 1 порцию:1 крупная морковка1 большой апельсин2 горсти очищенных семечек подсолнуха
Инструкции:
Этот салат мои мужчины не особенно жалуют, зато подруги обожают. Их легко можно понять - почти все следят за своим весом. Особенно мне нравится его цвет - такого радостного цвета на столе как правило бывает маловато.
1. Сырую морковь очистим и потрем на "корейской" терке. Руками чуть-чуть разомнем.
2. Апельсин очистим, дольки очистим от пленок и порвем на мелкие кусочки. Причем все это с апельсином мы проделаем над морковкой, чтобы "драгоценный" сок не пропал.
3. Семечки пожарим на сухой сковороде и капельку подсолим. Теперь мы их остудим и добавим в морковь с апельсином. Все.
Приятного аппетита!
Смотрите также
Как чистить и разделять на сегменты апельсины и грейпфруты
Инструкции:
Этот салат мои мужчины не особенно жалуют, зато подруги обожают. Их легко можно понять - почти все следят за своим весом. Особенно мне нравится его цвет - такого радостного цвета на столе как правило бывает маловато.
1. Сырую морковь очистим и потрем на "корейской" терке. Руками чуть-чуть разомнем.
2. Апельсин очистим, дольки очистим от пленок и порвем на мелкие кусочки. Причем все это с апельсином мы проделаем над морковкой, чтобы "драгоценный" сок не пропал.
3. Семечки пожарим на сухой сковороде и капельку подсолим. Теперь мы их остудим и добавим в морковь с апельсином. Все.
Приятного аппетита!
Смотрите также
Как чистить и разделять на сегменты апельсины и грейпфруты
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/pitanie-i-zdorovye/salaty-s-ovoshchami-salat-iz-morkovi-s-semechkami/
Комфорт гостиница
Гостиница "Комфорт", расположенная в станице Ольховской, в живописном пригороде Тимашевска, – это идеальное место для комфортного отдыха и остановки во время путешествия к Черному...