Редакция
06 декабря 2013 00:12
Ингредиенты: На 4 порции:150 мл обезжиренного греческого йогурта (густого натурального йогурта)150 мл обезжиренного крем фрешмаленький пучок кориандра (кинзы), нашинкованногомаленький пучок петрушки, нашинкованноймаленький пучок мяты, нашинкованной6 перьев зеленого лука, тонко нашинкованного250 г готового мяса курицы (грудки), порезанного на кусочки1 1/2 ч л молотого кориандра1 1/2 ч л молотой зирысоль и молотый черный перецдля украшения: несколько листиков зелениподавать: хрустящий зеленый салат
Инструкции:
Низкокалорийный освежающий салат с курицей в греческом стиле - такой же можно попробовать в греческой таверне где-нибудь на Крите.
1. Смешать все ингредиенты в большой миске. Оставить как минимум на 5 минут, чтобы все ароматы настоялись.
2. Разложить салат по тарелкам, украсить свежими травами и подавать с зеленым салатом.
На заметку
Если вместо курицы использовать огурец, то количество пунктов сократится до 1 1/2.
Инструкции:
Низкокалорийный освежающий салат с курицей в греческом стиле - такой же можно попробовать в греческой таверне где-нибудь на Крите.
1. Смешать все ингредиенты в большой миске. Оставить как минимум на 5 минут, чтобы все ароматы настоялись.
2. Разложить салат по тарелкам, украсить свежими травами и подавать с зеленым салатом.
На заметку
Если вместо курицы использовать огурец, то количество пунктов сократится до 1 1/2.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/pitanie-i-zdorovye/salaty-s-pticey-salat-iz-kuricy-s-zelenyu-i-yogurtom/