Вторые блюда - ура капусте
Редакция
21 ноября 2013 00:12
Ингредиенты:Брюссельская капуста, Капуста брокколи, Цветная капуста.
Инструкции:
Как известно, брюссельская капуста рекордсмен среди других видов капусты по содержанию калия, а он, в свою очередь, поддерживает внутриклеточный обмен веществ. Поэтому приучайте малышей к овощам с младенчества.
Все ингредиенты берешь в отношении один к одному и отвариваешь 10 минут. Затем разминаешь цветную капусту и брокколи вилкой, а брюссельскую капусту можно предложить целыми кочанчиками (если малыш уже хорошо жует). Поливаешь оливковым маслом и чуть-чуть солишь.
Инструкции:
Как известно, брюссельская капуста рекордсмен среди других видов капусты по содержанию калия, а он, в свою очередь, поддерживает внутриклеточный обмен веществ. Поэтому приучайте малышей к овощам с младенчества.
Все ингредиенты берешь в отношении один к одному и отвариваешь 10 минут. Затем разминаешь цветную капусту и брокколи вилкой, а брюссельскую капусту можно предложить целыми кочанчиками (если малыш уже хорошо жует). Поливаешь оливковым маслом и чуть-чуть солишь.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/pitanie-i-zdorovye/vtorye-blyuda-ura-kapuste/

