Группа ученых под руководством доктора Чарльза М.Морина из школы психологии при Университете Лаваль установила,...

Группа ученых под руководством доктора Чарльза М.Морина из школы психологии при Университете Лаваль установила, что если кто-то из ваших родственников страдает от бессонницы, значит, у вас риск развития этого же отклонения повышен на 37%. Ученые сделали данные выводы в ходе анализа поведения 3485 человек. Участников изыскания спрашивали относительно того, насколько хорошо спят они и их ближайшие родственники. Далее в течение последующего года респонденты 3 раза заполняли вопросник, касающийся тех же вопросов. Полученные данные показали: 40% отвечавших имели в семье, по крайней мере, одного человека, страдающего бессонницей. Из них у 76% это был один родственник, у 21% - двое, а у 3% респондентов – трое родственников, пишет The Times of India.
 

Получалось, риск развития бессонницы увеличивался в соотношении с ростом числа родственников, имевших такую проблему (при одном родственнике – на 37%, при двух – на 250%, при трех – на 314%). Судя по всему, здесь играет роль генетический фактор, однако ученые не знают, связан ли этот механизм с физиологическим процессом, мешающим спать, или же все дело в предрасположенности к тревожности. Также в семьях может передаваться определенное отношение к бессоннице. Эксперты советуют справляться с проблемой посредством работы с психологом.

Источник: Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru