Как заставить себя работать летом ? Что поможет побороть нежелание идти на работу в душный офис ? Все очень просто :помогут букет и тарелка

Как заставить себя работать летом ?
Что поможет побороть нежелание идти на работу в душный офис ? Все очень просто :помогут букет и тарелка
Когда на дворе лето и за окном светит солнце, так хочется отправиться не в офис, а на море, в деревню или просто отдохнуть.

Но что делать, если отпуск все никак не настает или не предвидится в обозримом будущем?
Психологи предлагают несколько способов разнообразить жизнь и настроиться на работу.

Так, для поднятия настроения на рабочем столе надо поставить букет цветов или тарелку с сочными фруктами. "Летняя цвето- и ароматерапия очень важна. Можно поставить рядом с собой пучок базилика или мяты, запах которых стимулирует работу головного мозга и улучшает память".
Врач считает, что после работы обязательно надо пойти на прогулку, а в выходные выбраться за город, так как зеленый цвет помогает снять усталость и настраивает на творческий лад.

 Психологи предлагают избавиться от мысли, что отпуск - это единственный способ отдыха летом.
 "Не надо забывать, что есть выходные, что каждый день после работы можно гулять, что открыто много летних кафе, а в парках щебечут птицы и квакают лягушки. Очень важно получить это солнце, это синее небо".

"Если вы сейчас устали, можно подумать о будущем: если я пойду в отпуск, как хорошо я тогда отдохну"... А чтобы с удовольствием приходить на работу, необходимо воспринимать ее как определенную миссию. Тогда и получаться все будет легче, и жизнь радостнее станет.

Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru