У тебя творческий кризис? Выключай компьютер, убери подальше телефон , одевайся потеплее и отправляйся на воздух, уверены специалисты из США.

У тебя творческий кризис? Выключай компьютер, убери подальше телефон , одевайся потеплее и отправляйся на воздух, уверены специалисты из США.

Пешие прогулки, как уже давно подозревает человечество – это хорошо для здоровья. Но то, что это отличный способ повысить творческие способности – это ученые документально выяснили совсем недавно.

Исследования проводили психологи университетов американских штатов Юта и Канзас. Около 60 добровольцев, средний возраст которых составил 28 лет, должны были провести четыре дня в походе в дикой природе. Для чистоты эксперимента всех попросили оставить свои мобильники и прочие электронные гаджеты дома.

Перед началом и после окончания похода все испытуемые прошли тесты на творческие способности. Итог путешествия впечатлил – творческий потенциал участников эксперимента после его окончания оказался на 50% выше, чем перед походом.


По мнению ученых, это стало возможным потому, что походы и отдых за городом снижает уровень стресса, а также активизирует выделение в головном мозге эндорфинов – веществ, улучшающих познавательные и креативные способности человека.

Источник: Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru.