Британские специалисты определили список продуктов для кормления детей в детском саду...

Британские специалисты определили список продуктов для кормления детей в детском саду, это связано стем, чтобы у них не развивалось ожирение к тому моменту, когда они достигнут школьного возраста, говорится в новой директиве британских экспертов, сообщает The Telegraph. Фонд школьного питания выпустил список предполагаемых меню для детей в возрасте от года до пяти лет и советы для персонала детских садов. По идее авторов директивы, это поможет воспитателям оградить детей от сладкого и газировки, даже во время празднования Дня Рождения.

Во-первых, эксперты предлагают разделять меню в зависимости от сезона на "весна/лето" и "осень/зима". В режиме питания должны присутствовать завтрак, утренний перекус, обед, послеобеденный перекус и чаепитие. Детям нужно есть понемногу, но часто, так как у них большие энергозатраты и маленький желудок, констатируют специалисты.

В список "правильных продуктов" входят: вареные яйца, копченая селедка, сахарный горох, хумус, свинина, яблочная запеканка, бобы и овощные блинчики. Между приемами пищи ребенок должен пить молоко и воду, а во время еды - воду с фруктовым соком. От сока в чистом виде и лимонада лучше отказаться.

Предлагается пересмотреть взгляд на то, что ребенок в обязательном порядке должен доедать все, что находится на тарелке. Еще во время еды ребенка нельзя оставлять в одиночестве, позволяя ему играть или смотреть телевизор.

 Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru