С началом традиционной весенней аллергии диетологи рекомендуют исключить из рациона определенные продукты.

С началом традиционной весенней аллергии диетологи рекомендуют исключить из рациона определенные продукты.

В воздухе скоро начнет носиться тополиный пух, и первыми это ощутят на себе аллергики. Правда, специалисты утверждают, что аллергия на тополиный пух как таковая – явление довольно редкое. Гораздо более массовым недомоганием является поллиноз – аллергия на пыльцу цветущих весной растений. Именно ее и переносит тополиный пух, к несчастью людей, страдающих от поллиноза.
Чтобы противостоять аллергии, медики рекомендуют  всем, кто предрасположен к данному заболеванию, тщательно контролировать свой режим питания
 В частности, потенциальным аллергикам следует воздержаться от употребления в пищу моркови, сельдерея и овсяной каши (при неадекватной реакции на злаковые, кроме овсянки, лучше забыть и о рисе).

Врачи-аллергологи также советуют исключить из своего режима питания продукты, которые растут на деревьях и хлебобулочные изделия.
Необходимо свести к минимуму количество сладостей, газированных напитков. И постараться не курить хотя бы временно.

Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru