Названо главное условие продления жизни
Ученые НИИ из Окленда (США) выяснили, что способно уменьшить риск преждевременной смерти и обеспечить здоровое старение.
Редакция
17 октября 2018 10:32
Многие жители развитых стран испытывают нехватку важных для организма веществ. особую опасность представляет дефицит витаминов
Ученые НИИ из Окленда (США) выяснили, что способно уменьшить риск преждевременной смерти и обеспечить здоровое старение.Для этого нербходим оптимальный уровень ряда витаминов и минеральных веществ.
Витамин D, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и магний являются необходимыми компонентами ферментов, участвующих в восстановлении ДНК и предотвращающих окислительный стресс.
У людей, страдающих от хронического недостатка витамина К и селена, вырабатывается меньше ферментов, способствующих здоровью артерий, из-за чего возрастает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
К соединениям, необходимым для высокой продолжительности жизни, ученые относят таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, а также каротиноиды лютеин, зеаксантин, ликопен, α- и β-каротин, β-криптоксантин и астаксантин.
Добавление их в рацион питания и здоровая диета помогут предотвратить развитие хронических заболеваний и преждевременное старение, сообщает MedicalXpress.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/poleznoe/nazvano-glavnoe-uslovie-prodleniya-jizni/
Квартира Жемчужина у моря
Апартаменты "Жемчужина у моря" - это просторный и комфортный вариант для отдыха большой компанией в Голубицкой, где каждый сможет насладиться отдыхом в уютной атмосфере и получить...
