Международный коллектив медиков обнаружил новые свойства витамина D.

Международный коллектив медиков обнаружил новые свойства витамина D.

Посвященное этому исследование опубликовано в журнале British Medical Journal, сообщает Лента.ру.

Регулярное (не реже раза в неделю) употребление витамина D позволит до двух раз снизить риск развития респираторных инфекций и, как следствие, защитить от подобных заболеваний более трех миллионов людей каждый год.

Особенно данное соединение полезно для тех, кто испытывает его дефицит.

«Это крупное совместное исследование представляет собой первое решительное доказательство того, что витамин D действительно защищает от респираторных инфекций», — сказал профессор Адриан Мартино из Лондонского университета королевы Марии (Великобритания).

Полученные учеными данные основаны на метаанализе нескольких исследований, включающих в себя более 11 тысяч участников из разных стран мира.


ВИТАМИН D участвует в обмене кальция и фосфора, обеспечивает нормальное отложения кальция в костях.

Самый богатый источник витамина D - рыбий жир.

Однако большая часть витамина Д вырабатывается самим организмом человека - в коже, когда она подвергается действию солнечных лучей.

Доказана его эффективность в профилактике рака молочной железы, толстой кишки и предстательной железы, а также ожирения, болезней сердца и депрессии.

Недавно ученые показали, что витамин D взаимодействует с генами долгожительства.


Источник: по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru