Кардиологи заявляют: нескольких недель без сигарет хватит, чтобы почувствовать разницу .Отказа от сигарет на восемь недель хватит, чтобы полностью обратить пагубные процессы в сердце вспять

Отказ от сигарет на восемь недель убирал повреждения, нанесенные эндотелию - выстилке сосудов и лимфатических узлов. Но этого срока не хватит, чтобы полностью обратить пагубные процессы в сердце вспять, отмечает MEDdaily .

Доктор Ясуаки Дохи констатирует: у курильщиков сердечный приступ случается в два раза чаще. В ходе работы он с коллегами исследовал влияние отказа от курения на работу артериального эндотелия и на концентрацию циркулирующего серотонина. Серотонин присутствует в сыворотке крови. Он играет важную роль в вазоконстрикции - сужении кровеносных сосудов.

Дисфункция эндотелия и аномальный уровень серотонина связаны с развитием атеросклероза (характеризуется отложением бляшек в сосудах). Серотонин, высвобождаемый из тромбоцитов, вызывает их скопление. Это ведет к свертыванию крови и сужению артерий, особенно тех, что с поврежденным эндотелием. К сожалению, даже после 8 недель концентрация серотонина в плазме остается высокой.

Сигаретный дым содержит токсичные молекулы (никотин, монооксид углерода, цианид водорода). Именно они способствуют развитию атеросклероза за счет нарушения работы эндотелия и повышенной активности механизма свертывания крови.

 Кроме того отказ от курения делает человека не только здоровее,но и счастливее. Улучшается и эмоциональный фон: бывший курильщик становится счастливее.

Множество людей тянутся к сигарете, чтобы успокоить нервы в периоды стресса. Но американские исследователи выяснили, что процесс отказа от курения дает человеку гораздо больше позитивных ощущений.

Ученые обнаружили, что бросившие курить насовсем были очень счастливы. Приподнятое настроение держалось у них весь период исследования. Те же, кто продержался только некоторое время, сначала показали высокий уровень счастья – но когда поддались соблазну, их настроение резко ухудшилось.

Источник: Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru