Сегодня - Международный день объятий
Ученые рекомендуют обниматься минимум 32 раза в день, чтобы сохранить крепкое здоровье и психику.
Оказывается , достаточно даже восьми обниманий в день, чтобы избавить себя и других от дурных мыслей и чувств.Как заявляют медики, у тех, кто часто и искренне обнимается, крепче не только психика, но и иммунитет.
Редакция
21 января 2018 19:00
Ученые рекомендуют обниматься минимум 32 раза в день, чтобы сохранить крепкое здоровье и психику.
Оказывается , достаточно даже восьми обниманий в день, чтобы избавить себя и других от дурных мыслей и чувств.
Давно известно, что объятия — не только способ выразить свое дружеское отношение друг к другу, но и непременное условие сохранения психического здоровья.
Тридцать лет назад, 21 января, был учрежден один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day).
Согласно традиции, заключить в дружеские объятия в этот день можно кого угодно — даже незнакомого человека. Считается, что инициаторами праздника стали американские студенты. Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки.
Во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. При этом они испытывают чувство безопасности, радости, комфорта и любви. А это благоприятно сказывается на самочувствии людей. Как заявляют медики, у тех, кто часто и искренне обнимается, крепче не только психика, но и иммунитет.
Особенно это важно для детей и женщин.
Дети, которых на протяжении их жизни и становления сопровождают объятия родных и близких, растут спокойными и умными. Более того, в США для детей, страдающих аутизмом даже изобрели специальное обнимающее кресло, которое благотворно сказывается на их состоянии.
Женщины расцветают от объятий любимых людей, светятся красотой и любовью. Да и мужчинам это крайне необходимо.
Ученые утверждают, что во время объятий в организме выделяются вещества, которые влияют на настроение, на принятие решений, на чувство доверия. Если вы разрешаете кому-то обнять себя, то вы ему доверяете, даже если это не осознаете. Неожиданные объятия могут вызвать в организме выброс адреналина, окситоцина, что также вызывает в человеке доброту и радость. И это — удачное условие для создания более прочных отношений в дальнейшем.
Ученые выяснили, что женщины гораздо охотнее, чем мужчины, позволяют прикасаться к себе.
Опрос 1368 финнов, британцев, русских, французов и итальянцев показал, что больше всего обниматься любят жители Финляндии, а меньше всего — жители Великобритании.
Россияне разделили с французами второе место, а вот итальянцы оказались практически на одном уровне с холодными британцами.
Так давайте растопим этот лед! Если вы долго не решались кого-то обнять, то сегодня — самое время начать!
Обнимайтесь на здоровье!
Источник: по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru
Гостиница Рай
В самом центре города Тимашевска, где оживленная городская жизнь встречается с тихим очарованием уютных уголков, расположился отель "Рай". Это место, где вы можете отдохнуть от...
