А также повышает уверенность в себе..

А также повышает уверенность в себе..
Оказывается, чем больше свежего воздуха получает человек, тем более счастливым и здоровым он является.

А это сказывается на психологической уверенности в себе, заявили психологи из Кембриджского университета.
Люди, проводящие как можно больше времени на природе,  обладают более позитивным отношением к собственной внешности и, как следствие, высокой самооценкой.
Эти выводы ученые сделали, пронаблюдав за 199 женщинами и 200 мужчинами в возрасте от 19 до 76 лет.

Это открытие особенно полезно для страдающих от различных комплексов и расстройств идентичности людей, которые порой становятся жертвами анорексии или других подобных недомоганий в попытках обрести идеальные пропорции. Оказывается, им просто нужно проводить как можно больше времени на природе.

Проживание рядом с парками и зелеными зонами , вблизи живой природы также помогает человеку отдалиться от давления общества и необходимости соответствовать каким-либо стереотипам вроде худощавости или мускулистости.

Источник: по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru