Видеоигры способны улучшать настроение, снижать уровень стресса и повышать самооценку у молодых людей.. А совместные игры повышают активность мозга, улучшают показатели социального благополучия и усиливают связь с другими.

Видеоигры способны улучшать настроение, снижать уровень стресса и повышать самооценку у молодых людей, говорят сотрудники Квинслендского технологического университета. По их словам, если в игры молодой человек играет с семьёй, тесная связь родителей и детей гарантирована, отмечает MEDdaily.


Доктор Дэниэль Джонсон вместе с коллегами проанализировал 200 статей и отчётов, дабы понять, как игры влияют на благополучие молодых людей.

Оказалось, тип игры не имеет значения. Важно то, как человек играет и с кем.

В частности, совместные игры повышают активность мозга, улучшают показатели социального благополучия и усиливают связь с другими.

Поэтому лучший способ достучаться до подростка - начать играть вместе с ним. Однако обсессивное отношение к играм или просто слишком частые игровые сессии негативно сказываются на психике. Развивается тревожность и бессонница.

Если играть в меру, у человека улучшится эмоциональное регулирование, эмоциональная стабильность. Это вполне здоровый и правильный метод расслабления и социализации.

Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru