Американские ученые выяснили ,что чем больше у мужчины мышечная масса,тем меньший риск заболеть диабетом. Поэтому достаточно просто хорошенько пропотеть в спортзале. Исследование на эту тему провели в Калифорнийском университете (США).

Эксперты проанализировали данные о состоянии здоровья более чем 13 тысяч человек в возрасте от 20 лет и старше. Исследователи оценивали всевозможные отклонения в метаболизме сахара в крови, восприимчивость организма к инсулину. Также принимались во внимание такие факторы, как масса скелетных мышц После тестирования была установлена прямая зависимость между мышечной массой тела и уровнем восприимчивости организма к инсулину.

На основании результатов данного исследования американские ученые пришли к выводу, что если человек хочет обезопасить себя от диабета, ему мало просто похудеть – важно еще, чтобы мышцы имели внушительный вес.

Мужчины могут избежать опасного заболевания,сахарного диабета,очень простым и доступным способом.