Чем полезна хурма

  1. Главная
  2. Новости
  3. Чем полезна хурма
 
Хурма не только богата витаминами и полезными  веществами, но и по праву считается лечебным продуктом.Но некоторым людям хурма противопоказана 
 

 

 Чем полезна хурма
Редакция Редакция 06 ноября 2019 18:20
Хурма содержит огромное количество микроэлементов, а также обладает множеством полезных свойств для нашего организма. Хурма содержит большое количество микроэлементов и витаминов, особенно А, С и В, поддерживающих иммунитет, нервную систему, помогающих организму защищаться от различных инфекций. В ней очень ценны йод и железо. 
 
Почему хурму нужно добавить в рацион?  
 
Кому нужно есть хурму: людям, страдающим анемией ,у кого высокий уровень холестерина ,беременным у кого дефицит А .Она рекомендована при проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Хурму вполне можно потреблять при гастрите, так как в ее составе низкое содержание кислот. У нее хорошие антибактериальные свойства. Хурму можно есть при заболеваниях и расстройствах желудочно-кишечного тракта. 
 
Кому хурму нельзя есть: нельзя употреблять хурму людям с камнеобразованием в почках,у кого почечная недостаточность. Не стоит ее есть и тем, у кого имеются проблемы с поджелудочной железой и диабетикам. Диабетикам еобходимо употреблять хурму ограниченно — не больше одного плода в сутки
 
Полезные свойства хурмы: Хурма обладает противораковыми свойствами 
Хурма благодаря больщому количеству  антиоксидантов и витаминам А,С и К, лютеином и зеаксантином защищает от повреждений, вызываемых свободными радикалами.
Свободные радикалы не только ответственны за увеличение риска развития рака, но также приводят к преждевременному старению. 
 
Хурма содержит бетулиновую кислоту, которая сама по себе является антиканцерогенной и может препятствовать росту раковых клеток в организме. 
 
Хурма содержит лютеин, зеаксантин , которые защищают зрение. Многие исследования и современные методы лечения показали, что лютеин и зеаксантин могут быть очень эффективными для поддержания и улучшения зрения. Они воздействуют на сетчатку, задерживая и предотвращая развитие дегенеративных заболеваний.  
 
Плоды хурмы содержат много питательных веществ, такие как витамин А, витамин С и витамин К, которые известны своими антиоксидантными свойствами. Эти питательные вещества необходимы для защиты глаз от повреждения сетчатки. 
Укрепляет иммунитет Будучи источником витамина С, фрукты, которые регулярно используются в сбалансированной диете, могут помочь в укреплении иммунитета. Таким образом, он действует как защита от простуды, гриппа, а также различных инфекций легких, в том числе астмы. 
 
Хурма богата антиоксидантами, которые удаляют вредные для здоровья свободные радикалы в нашем организме.  Она также уменьшает влияние токсичных материалов и предотвращает повреждение клеток. Понижает кровяное давление 
 
Танины, содержащиеся в плодах хурмы, могут помочь снизить уровень артериального давления. Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на сердце и является одним из основных факторов риска сердечных заболеваний.
 
 
Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Как изменится жизнь россиян с 1 февраля 2021 года

Какие изменения ждут россиян с 1 февраля 2021 года? Перемены ожидают пользователей соцсетей, льготников и автолюбителей .

Названы преимущества ЕГЭ

Сегодня, 25 января, во время встречи с учащимися вузов по случаю Дня российского студенчества президент РФ назвал преимущества ЕГЭ.

Президент России прокомментировал «расследование блогера Навального про его дворец»

«Скучно, девочки»: так президент России прокомментировал  «расследование» блогера Алексея Навального про якобы его дворец в Геленджике сегодня, 25 января, на встрече со...

В России предлагают отвести на шумный ремонт в квартирах три дня в неделю

Общественники предлагают ограничить разрешенное время на проведение шумных ремонтных работ до 3-х дней в неделю

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи