Чем полезна хурма

  1. Главная
  2. Новости
  3. Чем полезна хурма
 
Хурма не только богата витаминами и полезными  веществами, но и по праву считается лечебным продуктом.Но некоторым людям хурма противопоказана 
 

 

 Чем полезна хурма
Редакция Редакция 06 ноября 2019 18:20
Хурма содержит огромное количество микроэлементов, а также обладает множеством полезных свойств для нашего организма. Хурма содержит большое количество микроэлементов и витаминов, особенно А, С и В, поддерживающих иммунитет, нервную систему, помогающих организму защищаться от различных инфекций. В ней очень ценны йод и железо. 
 
Почему хурму нужно добавить в рацион?  
 
Кому нужно есть хурму: людям, страдающим анемией ,у кого высокий уровень холестерина ,беременным у кого дефицит А .Она рекомендована при проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Хурму вполне можно потреблять при гастрите, так как в ее составе низкое содержание кислот. У нее хорошие антибактериальные свойства. Хурму можно есть при заболеваниях и расстройствах желудочно-кишечного тракта. 
 
Кому хурму нельзя есть: нельзя употреблять хурму людям с камнеобразованием в почках,у кого почечная недостаточность. Не стоит ее есть и тем, у кого имеются проблемы с поджелудочной железой и диабетикам. Диабетикам еобходимо употреблять хурму ограниченно — не больше одного плода в сутки
 
Полезные свойства хурмы: Хурма обладает противораковыми свойствами 
Хурма благодаря больщому количеству  антиоксидантов и витаминам А,С и К, лютеином и зеаксантином защищает от повреждений, вызываемых свободными радикалами.
Свободные радикалы не только ответственны за увеличение риска развития рака, но также приводят к преждевременному старению. 
 
Хурма содержит бетулиновую кислоту, которая сама по себе является антиканцерогенной и может препятствовать росту раковых клеток в организме. 
 
Хурма содержит лютеин, зеаксантин , которые защищают зрение. Многие исследования и современные методы лечения показали, что лютеин и зеаксантин могут быть очень эффективными для поддержания и улучшения зрения. Они воздействуют на сетчатку, задерживая и предотвращая развитие дегенеративных заболеваний.  
 
Плоды хурмы содержат много питательных веществ, такие как витамин А, витамин С и витамин К, которые известны своими антиоксидантными свойствами. Эти питательные вещества необходимы для защиты глаз от повреждения сетчатки. 
Укрепляет иммунитет Будучи источником витамина С, фрукты, которые регулярно используются в сбалансированной диете, могут помочь в укреплении иммунитета. Таким образом, он действует как защита от простуды, гриппа, а также различных инфекций легких, в том числе астмы. 
 
Хурма богата антиоксидантами, которые удаляют вредные для здоровья свободные радикалы в нашем организме.  Она также уменьшает влияние токсичных материалов и предотвращает повреждение клеток. Понижает кровяное давление 
 
Танины, содержащиеся в плодах хурмы, могут помочь снизить уровень артериального давления. Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на сердце и является одним из основных факторов риска сердечных заболеваний.
 
 
Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Офи­ци­аль­ный ди­лер финс­кой тех­ни­ки Murs­ka в Крас­но­дарс­ком крае.

Интересное в Тимашевске

Павел Прилучный и Агата Муцениеце разводятся:"Наша красивая история любви, должна остаться красивой"

Од­на из кра­сивей­ших пар шоу-биз­не­са рас­па­лась. Ага­та Му­цени­еце и Па­вел При­луч­ный офи­ци­аль­но объяви­ли о сво­ем раз­во­де. 

О чистой воде: польза и дневная норма

Все мы зна­ем, как важ­на во­да в жиз­ни че­лове­ка. Уче­ные не ус­та­ют расс­ка­зывать, что ежед­невное пот­ребле­ние во­ды на­ибо­лее важ­но для пра­виль­но­го функ­ци­они­рова­ния ор­га­низ­ма. Те­ло че­лове­ка сос­то­ит в сред...

Россиян ждет короткая рабочая неделя из-за празднования Дня защитника Отечества

В Рост­ру­де на­пом­ни­ли рос­си­янам о  длин­ных вы­ход­ных .С 22 по 24 фев­ра­ля  жи­телей Рос­сии ждут трехд­нев­ные вы­ход­ные из-за пе­рено­са празд­нич­но­го Дня за­щит­ни­ка Оте­чест­ва

Обучение в образовательных организациях ФСБ России

В Крас­но­дарс­ком крае ве­дет­ся на­бор кан­ди­датов для пос­тупле­ния в об­ра­зова­тель­ные ор­га­низа­ции ФСБ Рос­сии по прог­раммам выс­ше­го и сред­не­го про­фес­си­ональ­но­го об­ра­зова­ния. 

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи