Диетологи назвали продукты с максимальным содержанием витамина D

  1. Главная
  2. Новости
  3. Диетологи назвали продукты с максимальным содержанием витамина D

Врач- диетолог   назвала продукты , которые максимально  содержат полезный микроэлемент

  Диетологи назвали продукты с максимальным содержанием витамина D
Редакция Редакция 28 сентября 2021 13:12
Витамин D очень важный и полезный микроэлемент в нашем организме.Недостаток витамина Д может стать причиной снижения иммунитета, причиной развития  депрессии  и остеомаляции.
„Солнечный“ витамин D активно участвует в иммунных ответах.
В рационе при возникновении дефицита витамина D обязательно должны быть морские продукты с высоким содержанием жира, сообщила врач-диетолог.
Диетолог также назвала продукты , которые максимально  содержат полезный микроэлемент.
 
— Лидером по содержанию витамина D по праву считается рыба. В печени  трески также довольно большое  количество полезного продукта, чтобы пополнить его запас всей семье. Любая жирная рыба – сельдь, треска, тунец — тоже считаются прекрасными источниками полезного вещества, рассказала врач - диетолог Соломатина.
 
Витамин Д также содержится  в яичном желтке, молоке, сметане и других молочных продуктах, волорослях и  рыбьем жире.
 
Недостаточное количество витамина D в организме может стать причиной развития многих болезней, поэтому витамин D «необходимо  принимать беременным в обязательном порядке, пожилым, детям, взрослым», советует доктор Мясников
 
Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Названы самые высокооплачиваемые вакансии января

В Роструде назвали самые высокооплачиваемые вакансии января 2023 года.

В России авторынок сократился на 47%

В январе 2023 года авторынок России сократился на 47% .    

«Мото-Вело-СИМ»

Госавтоинспекция Тимашевского района проводит профилактическое мероприятие «Мото-Вело-СИМ»

Как изменятся  выплаты и пособия в России с 1 февраля

В 2023 году в России повысился не только  минимальный размер оплаты труда (МРОТ), но и вырастут пособия и некоторые социальные выплаты.

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму