Диетологи назвали самое вредное блюдо новогоднего стола
Почему 31 декабря лучше отказаться от приготовления всеми любимого салата - селедки под шубой.
Редакция
28 декабря 2022 13:46
Диетологи рассказали, почему на Новый год стоит отказаться от приготовления селедки под шубой.
Самым вредным блюдом новогоднего стола диетологи назвали одно из любимых блюд россиян - селедку под шубой .
Новогоднее застолье само по себе очень вредно сказывается на здоровье.
Россияне 31 декабря весь день занимаются приготовлением к Новому году и практически ничего не едят, в ожидании новогоднего застолья.
А в новогоднюю ночь начинается настоящий "праздник живота " и когда организм готовится ко сну, начинается поедание еды в основном вредной и в больших количествах плюс еще и алкоголь.
Самые тяжелые последствия наносит организму оказывает селедка под шубой. В салате присутствуют отваренные овощи,которые выделяют крахмал, рассказали диетологи. Крахмал увеличивает уровень сахара в крови. Поэтому блюдо может быть опасно для больных диабетом. Майонез также оказывает вредное действие на организм.
«Углеводы открывают жировые клетки, и начинается их активное отложение в организме», — рассказала известный диетолог Елена Соломатина
Сама сельдь - тоже сомнительный ингредиент ,так как эта рыба очень соленая, а соль задерживает жидкость в организме. В результате у человека,страдающего гипертонией, может повысится артериальное давление.
Людям , страдающим лишним весом, повышенным давлением и диабетом лучше заменить селедку под шубой на менее вредное блюдо. Лучше приготовить красивый овощной салат, заправленный растительным маслом.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/news/dietologi-nazvali-samoe-vrednoe-blyudo-novogodnego-stola/
Глэмпинг RELAX А-Frame
Хотите отдохнуть от шумных соседей, городской суеты и насладиться тишиной природы? Коттедж "RELAX A-Frame" в Агое – идеальное место для перезагрузки! Расположенный в пешей...
