Как избежать осенней депрессии

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как избежать осенней депрессии

Психологи  советуют, как избежать осенней депрессии.

Как избежать осенней депрессии
Редакция Редакция 09 сентября 2022 10:00
Психологи  советуют, как избежать осенней депрессии.
 
Избежать стресса, связанного с наступлением осени,помогут общение с друзьями и близкими .
 
Тем людям, которые , склонны  к осенней хандре , связанной со сменой обстановки, нужно подготовиться заранее, советуют психологи.
 
Человеку нужно понять, что повышает ему настроение и иметь социальную поддержку, отмечают психологи.
 
Нужно больше  общаться с друзьями и с теми, кто влияет на нас позитивно.
 
В сезон дождей и непогоды очень важно  общаться с надежным другом, а лучше всего  общаться с компанией приятелей.
 
Кроме того врачи советуют соблюдать режим дня и режим питания.
 
Почему осенью люди осенью часто испытывают стресс?  
 
«Лето у каждого из нас  ассоциируется с теплом и солнцем,  яркими впечатлениями и отдыхом , а осень — с интенсивной работой и напряжением», отмечает эксперт.
Отель Аурия Морето

Отель Аурия Морето

Отель "Аурия Морето" расположен в живописном городе Сочи, всего в 17 километрах от центра, что позволяет вам насладиться тишиной и покоем, но при этом легко добраться до всех главных...

Интересное в Тимашевске

Новая жизнь Алсу

После громкого развода с бизнесменом Яном Абрамовым, с которым певица Алсу прожила в браке 18 лет, в ее жизни начался совершенно новый этап. С конца августа артистка стала чаще появляться на публик...

Какие продукты необходимы для поддержания иммунитета

Важную роль для поддержания иммунитета играет правильное питание,рассказывают иммунологи.   

В Краснодаре 41% жителей готовы работать сверхурочно при условии хорошего вознаграждения

В Краснодаре 41% жителей готовы работать сверхурочно при условии хорошего вознаграждения.

5 миллионов от Петренко и намек на новую любовь: Екатерина Климова интригует фанатов

5 миллионов от Петренко и намек на новую любовь: Екатерина Климова интригует фанатов Актриса Екатерина Климова, уже трижды пережившая брачные союзы, продолжает оставаться в центре внимания покл...

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму