Как настроиться на работу после новогодних каникул
Как после новогодних праздников настроиться на рабочий ритм и войти в работу без проблем, советуют психологи.
Редакция
11 января 2024 12:30
Как после новогодних праздников настроиться на рабочий ритм и войти в работу без проблем, советуют психологи.
Как оставить позади все прошлые неудачи и разочарования, и настроится на лучшие позитивные изменения в Новом году , советует психолог Александра Метальникова.
Вспомните, что было в вашей работе в прошлом году самым классным, важным и интересным.
Это поможет Вам создать нужный настрой после продолжительного новогоднего отдыха.
Можно выполнить несложное упражнение.
Просто нужно представить свой идеальный рабочий день в начале января и ответить на вопрос – что в нем есть, чего в нем нет? Далее нужно будет сформулировать три шага, которые помогут вам воплотить в жизнь новые идеи. В конце января сожно будет вернуться к этим спискам и шагам, перечитать их и написать новые идеи.
Так будет лучше, веселее и спокойнее. Подумайте, чего вы хотите в этом году на работе для себя, подчеркнула психолог в интервью ОСН.
До этого семейный психолог Светлана Бояринова посоветовала, как начать новую жизнь в 2024 году.
Прошедший 2023 год для многих был непростым: у многих были сложности на работе, неприятности в личной жизни, проблемы со здоровьем, но самое главное нужно попытаться настроиться на позитив.
Также психолог рассказала про три шага, которые помогут исполнить новогодние желания.
Во-первых нужно вспомнить, что желать можно только про себя, а не про других людей.
Во-вторых : нкжно просто соотносить свои мечты с реальностью.
Глэмпинг RELAX А-Frame
Хотите отдохнуть от шумных соседей, городской суеты и насладиться тишиной природы? Коттедж "RELAX A-Frame" в Агое – идеальное место для перезагрузки! Расположенный в пешей...
