Как не заболеть гриппом: рекомендации специалистов

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как не заболеть гриппом: рекомендации специалистов

 Как обезопасить себя и своих близких. Как не заболеть гриппом ?

Как не заболеть гриппом: рекомендации специалистов
Редакция Редакция 18 февраля 2020 12:18
Как обезопасить себя и своих близких. Как не заболеть гриппом ?
Грипп - вирусное заболевание с высоким уровнем заразности, способное спровоцировать тяжелые усложнения и в некоторых случаях привести к летальному исходу. В разгар эпидемиологического сезона в 2020 году Роспотребнадзор памятку о профилактических мерах заболеваний гриппом и ОРВИ.
 
 Как обезопасить себя в период эпидемии гриппа?
 
По данным ВОЗ заболеваемость гриппом и ОРВИ в 2020 году превысила эпидемический порог на 55,6%. Несмотря на это, их интенсивность заразности характеризуется специалистами, как средняя. По сравнению с прошлым годом, смертность от гриппа немного снизилась.
 Чаще всего от гриппа страдают дети и подростки до 17 лет, на данный момент именно эта возрастная группа составляет 76,8% заболевших. 
 
Не занимайтесь самолечением . Самолечение при вирусе гриппа может быть опасным для здоровья и жизни заболевшего. Поэтому специалисты настаивают на том, чтобы россияне с вниманием относились к следующим симптомам, которые могут быть свидетельством развивающего заболевания: резкое и внезапное повышение температуры тела (до 38 градусов и выше), головная боль, ломота в теле и суставах, боль в горле, в некоторых случаях рвота и диарея. 
При первых признаках гриппа или ОРВИ врачи рекомендуют немедленно обратиться в больницу для получения должного ухода и лечения. 
Профилактика гриппа и ОРВИ: полезные советы- 
-регулярно проветривайте жилые и рабочие помещения, а также проводите влажную уборку - вирус гриппа погибает на открытом, свежем воздухе 
-если человек проявляет признаки заболевания, старайтесь избегать прямого контакта с ним, поддерживайте дистанцию не менее 1 метра 
-внимательно следите за своим сном и питанием: сбалансированная витаминизированная диета и здоровый режим сна укрепят ваш иммунитет 
-не забывайте про личную гигиену: мойте руки как модно чаще, особенно после посещения мест с большим скоплением народа или использования предметов общественного назначения 
-если мытье рук для вас по какой-то причине недоступно, используйте антисептические очищающие средства на основе   спирта 
-одевайтесь по погоде - во время эпидемии гриппа перегрев может быть так же опасен, как и переохлаждение, 
-следите за тем, чтобы ваши ноги находились в тепле и сухости
-пройдите ежегодную вакцинацию (особенно это касается тех, кто находится в группе риска: пожилые люди и дети до 17 лет)
 
 
Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Задержан на границе без документов

Пограничники задержали гражданина, отказавшегося предьявить им свои документы, а также напоминаем о правах пограничников  

В России покупка полиса ОСАГО стала проще

Теперь полис  ОСАГО  можно купить на маркетплейсах

В Краснодарский край пришла осень

Осенняя погода пришла на Кубань.По прогнозам синоптиков ожидаются дожди и грозы, усиление ветра.

В Тимашевске отец с дочерью получили травмы на аттракционе

В Тимашевске в парке аттракционов  произошел несчастный случай, в  результате которого пострадали отец и его 11-летняя дочь

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи