Как продлить жизнь на десять лет

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как продлить жизнь на десять лет

Ученые назвали пять основных факторов, которые могут сократить дни человека

 Как продлить жизнь на десять лет
Редакция Редакция 10 января 2020 13:40
Ученые назвали пять основных факторов, которые могут сократить дни человека.
Продлить жизнь человека на десять лет могут полезные привычки, выяснили  ученые Гарвардского и Амстердамского университетов.
 Результаты их исследований опубликованы изданием British Medical Journal.
 
Они провели анализ  состояния здоровья 100 тысяч человек в зрелом возрасте. Врачи обследовали здоровых 50-летних людей и наблюдали за ними в течении 20 лет, фиксируя появление сердечно-сосудистых заболеваний, рака или диабета второго типа.
 
Были выявлены пять основных факторов, которые более всего сокращают жизнь человека: избыточный вес, курение, нездоровое питание, низкая физическая активность и употребление алкоголя даже в умеренных дозах — 175 миллилитров вина или 375 миллилитров пива для женщин и, соответственно, 350 или 750 миллилитров для мужчин.
 
Стало известно,что женщины, которые придерживались здорового питания и занимались физическими упражнениями,не курили и не употребляли алкоголь прожили в среднем 84,4 года. Те, у которых этих полезных привычек не было прожили 73,7 года. Для мужчин эти показатели составили 81,1 против 73,5 года.
 
Гостевой дом Москва

Гостевой дом Москва

Желаете провести свой отпуск в комфорте и уюте, наслаждаясь красотами Геленджика? Гостевой дом "Гостевой дом Москва", расположенный в самом сердце города, станет идеальным выбором для...

Интересное в Тимашевске

Туристический блогер назвала страны с хорошим отношением к россиянам

Российская путешественница, ведущая блог о своих приключениях, поделилась своим опытом и рассказала, в каких странах к гостям из России относятся особенно тепло и дружелюбно. 

Найти врача и записаться к врачу гинекологу в Тимашевске

Здоровье женщины - это важный аспект, который требует регулярного внимания и заботы. Посещение гинеколога является неотъемлемой частью поддержания репродуктивного здоровья, и важно знать, как прави...

Константин Меладзе посвятил новую песню Вере Брежневой после развода

Впервые после известия о разрыве брака с Верой Брежневой, Константин Меладзе обратился к бывшей супруге с помощью музыки. В своём новом треке он выразил эмоции, которые, по мнению поклонников, пере...

Найти и записаться к врачу стоматологу в Тимашевске

Стоматологическое здоровье играет важную роль в общем состоянии организма, и регулярные визиты к стоматологу необходимы для поддержания здоровья зубов и десен. Если вы ищете стоматолога в Тимашевск...

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму