Как с самого утра стимулировать работу организма

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как с самого утра стимулировать работу организма
Диетологи назвали самую  полезную утреннюю  привычку.   
 
 Как с самого утра стимулировать работу организма
Редакция Редакция 28 января 2022 10:50
Диетологи назвали самую  полезную утреннюю  привычку.   
Чтто может быстро с самого утра стимулировать работу всего  нашего организма, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik
 
Нужно ввести в свой распорядок дня всего лишь одну простую привычку. 
Всего один стакан теплой воды, выпитой  натощак, запускает работу всего нашего пищеварительного тракта.
 « Происходит срабатывание одного из базовых рефлексов с точки зрения гастроэнтерологии — желудочно-кишечного, то есть поступление воды натощак стимулирует перистальтику кишечника», — объяснила диетолог.
 Очень важно пить теплую воду, комнатной температуры, потому что холодная вода, особенно с добавлением сока цитрусовых, может навредить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, отметила гастроэнтеролог.
 
Если эту привычку вы введете себе за правило и будете практиковать это регулярно, то у вас нормализуется микрофлора кишечника, кожа станет чище, а настроение — намного лучше.
 
Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Официальный дилер финской техники Murska в Краснодарском крае.

Интересное в Тимашевске

Новое - водительские права

Теперь, для получения водительского удостоверения (водительских прав), гражданам России понадобится СНИЛС.

Дополнительный день приема граждан

Отделение Социального фонда России по Краснодарскому краю вводит дополнительный день приема граждан.  

Лайндор-Юг крупный поставщик межкомнатных дверей

Компания Лайндор-Юг является одним из крупнейших производителей и поставщиков межкомнатных дверей на Юге России. Базируясь в городе Краснодаре и обладая мощным производственным потенциалом, компани...

 С 1 апреля в России резко подорожают некоторые  товары

В России с 1 апреля могут резко подорожать в России техника и электроника. 

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму