Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье
Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить зрение и не испортить осанку, советуют специалисты Роспотребнадзора
 
 
Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье
Редакция Редакция 15 апреля 2020 15:39
Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по дистанционному обучению школьников.
 
Как школьникам, которые сегодня обучаются дистанционно,не испортить осанку и сохранить зрение. 
Во-первых всем школьникам рекомендуется ограничить использование гаджетов, сообщаестя на  сайте ведомства. 
 
«Постарайтесь организовать жизнь ребёнка так, чтобы на игры на телефоне или планшете оставалось меньше времени, чем, например, на чтение книг, рисование и другое художественное творчество. Просмотр телепередач тоже лучше ограничить», — отмечают специалисты .
 
Необходимо включать в режим дня ребёнка обязательные занятия физкультурой, отмечают специалисты Роспотребнадзора.
 
Во время занятий важно организовать правильное освещение, соблюдать необходимое расстояние от глаз до монитора. 
Между занятиями обязательно должны быть перерывы, примерно по 10-15 минут. Это будет способствовать снятию напряжения в мышцах. 
 
Во время выполнения письменных заданий  важно. чтобы освещение было левостороннее, а расстояние от монитора до глаз не менее вытянутой руки, примерно 25 сантиметров.
 
Сеть аптек «Апрель»

Сеть аптек «Апрель»

Аптечная сеть «Апрель» — это 20 лет безупречной работы на рынке фармритейла, более 2600 аптек в 55 регионах России и миллион активных карт лояльности! Количество открытых аптек...

Интересное в Тимашевске

Летние рецепты: десерты с ягодами

Очень вкусный простой клубничный десерт, потрясающе аппетитный

 Почему в жару полезно есть соленые фисташки и сухарики

Врачи  рекомендуют в жаркую погоду есть соленые орешки и сухарики .

На велосипеде с ветерком

В «Правилах дорожного движения» есть раздел «Дополнительные требования к движению велосипедистов»

Названы ягоды и фрукты, резко повышающие уровень сахара в крови

Врачи назвали ягоды и фрукты, которые могут резко повышасить уровень сахара в крови и те ягоды и фрукты, которые полезны диабетикам

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму