Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье
Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить зрение и не испортить осанку, советуют специалисты Роспотребнадзора
 
 
Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье
Редакция Редакция 15 апреля 2020 15:39
Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по дистанционному обучению школьников.
 
Как школьникам, которые сегодня обучаются дистанционно,не испортить осанку и сохранить зрение. 
Во-первых всем школьникам рекомендуется ограничить использование гаджетов, сообщаестя на  сайте ведомства. 
 
«Постарайтесь организовать жизнь ребёнка так, чтобы на игры на телефоне или планшете оставалось меньше времени, чем, например, на чтение книг, рисование и другое художественное творчество. Просмотр телепередач тоже лучше ограничить», — отмечают специалисты .
 
Необходимо включать в режим дня ребёнка обязательные занятия физкультурой, отмечают специалисты Роспотребнадзора.
 
Во время занятий важно организовать правильное освещение, соблюдать необходимое расстояние от глаз до монитора. 
Между занятиями обязательно должны быть перерывы, примерно по 10-15 минут. Это будет способствовать снятию напряжения в мышцах. 
 
Во время выполнения письменных заданий  важно. чтобы освещение было левостороннее, а расстояние от монитора до глаз не менее вытянутой руки, примерно 25 сантиметров.
 
Магазин СПУТНИК

Магазин СПУТНИК

Начиная, с 2007 года наша компания является "Официальным дилером крупнейшего оператора цифровой среды ТРИКОЛОР". За этот период нами установлено более тысячи комплектов спутникового...

Интересное в Тимашевске

Диетологи рекомендуют пить молоко по утрам

Пить молоко по утрам очень полезно, считают диетологи.

В России в будущем возможен дистанционный формат ЕГЭ

В Рособрнадзоре допустили дистанционный формат ЕГЭ, но только это произойдет не сейчас, а в будущем..

Расходы россиян во время пандемии рекордно выросли

С начала пандемии расходы россиян  значительно выросли  и  превысили показатели нескольких прошлых лет

В России предложили заморозить цены на домашний интернет

Депутаты Госдумы предлагают заморозить цены на домашний интернет до 1 июля 2021 года.

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи