Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье
Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить зрение и не испортить осанку, советуют специалисты Роспотребнадзора
 
 
Как школьникам, обучающимся дистанционно, сохранить здоровье
Редакция Редакция 15 апреля 2020 15:39
Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по дистанционному обучению школьников.
 
Как школьникам, которые сегодня обучаются дистанционно,не испортить осанку и сохранить зрение. 
Во-первых всем школьникам рекомендуется ограничить использование гаджетов, сообщаестя на  сайте ведомства. 
 
«Постарайтесь организовать жизнь ребёнка так, чтобы на игры на телефоне или планшете оставалось меньше времени, чем, например, на чтение книг, рисование и другое художественное творчество. Просмотр телепередач тоже лучше ограничить», — отмечают специалисты .
 
Необходимо включать в режим дня ребёнка обязательные занятия физкультурой, отмечают специалисты Роспотребнадзора.
 
Во время занятий важно организовать правильное освещение, соблюдать необходимое расстояние от глаз до монитора. 
Между занятиями обязательно должны быть перерывы, примерно по 10-15 минут. Это будет способствовать снятию напряжения в мышцах. 
 
Во время выполнения письменных заданий  важно. чтобы освещение было левостороннее, а расстояние от монитора до глаз не менее вытянутой руки, примерно 25 сантиметров.
 
Мастерская МИКРОН

Мастерская МИКРОН

Мастерская «МИКРОН» (ИП Ланговой Е.Я.), специализируется на ремонте деталей двигателей внутреннего сгорания. За 11 лет успешного существования, предприятие развивалось и разрослось в...

Интересное в Тимашевске

Для федеральных льготников

Набор социальных услуг: выбор необходимо сделать до 1 октября

Учиться в образовательных организациях ФСБ России

Ведется набор кандидатов для поступления в образовательные организации ФСБ России

 В России расширили программу развития сельского хозяйства до 2025 года

В новую  программу развития сельского хозяйства  вошли четыре подпрограммы по производству кормов для животных, селекции масленичных культур, генетике крупного скота и развитию виноградар...

 Россияне стали чаще покупать заменители мяса и молока

Жители городов в России в три раза чаще стали покупать заменители мяса и молока.  

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму