Как укрепить иммунитет осенью

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как укрепить иммунитет осенью

Специалисты назвали  продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью.

 Как укрепить иммунитет осенью
Редакция Редакция 03 октября 2023 14:10
Специалисты назвали  продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью.
 
Для поддержания иммунитета осенью необходимы витамины и микроэлементы.
 
Главное место в защите организма от простудных заболеваний осенью занимает витамин А и бета-каротин. Большое количество бета-каротина и витамина А содержится в продуктах оранжевого или желто-оранжевого цвета,таких как морковь, персики, абрикосы и дыня.
 
Поэтому диетологи советуют осенью  добавить в свой рацион  эти продукты. 
 
— Витамин А — главный  витамин, защищающий слизистые верхних дыхательных путей от проникновения вирусов, бактерий, пишет RT..
 
Ввитамин А также содержится в молочных продуктах, отмечают диетологи. Кроме того,в осенний сезон еще одним важным веществом является витамин С. Витамин С  яаляеется отличным антиоксидантом и улучшает клеточный иммунитет.
 
Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

3D визуализация для застройщиков квартир Краснодар

3D визуализация позволяет вам экономить время и ресурсы, ускоряя процесс принятия решений и снижая риски. Вы сможете внести изменения в проект еще на стадии визуализации, что поможет избежать ошибо...

Названа самая популярная страна среди россиян для отдыха на Новый год

Самой популярной страной  для отдыха на Новый год среди россиян  стала Белоруссия.

Торты на заказ или кондитерское ателье Марии Маковецкой

Кондитерское ателье Марии Маковецкой в Москве – это место, где воплощаются в жизнь самые смелые идеи и мечты о сказочных тортах. 

Средиземноморская диета продлевает жизнь

Диетологи назвали диету, которая способна вдвое сократить риск смерти от опасных  заболеваний,способна серьезно улучшить самочувствие, но и продлить жизнь. 

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму