Как укрепить иммунитет осенью

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как укрепить иммунитет осенью

Специалисты назвали  продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью.

 Как укрепить иммунитет осенью
Редакция Редакция 05 октября 2022 14:10
Специалисты назвали  продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью.
 
Для поддержания иммунитета осенью необходимы витамины и микроэлементы.
 
Главное место в защите организма от простудных заболеваний осенью занимает витамин А и бета-каротин. Большое количество бета-каротина и витамина А содержится в продуктах оранжевого или желто-оранжевого цвета,таких как морковь, персики, абрикосы и дыня.
 
Поэтому диетологи советуют осенью  добавить в свой рацион  эти продукты. 
 
— Витамин А — главный  витамин, защищающий слизистые верхних дыхательных путей от проникновения вирусов, бактерий, пишет RT..
 
Ввитамин А также содержится в молочных продуктах, отмечают диетологи. Кроме того,в осенний сезон еще одним важным веществом является витамин С. Витамин С  яаляеется отличным антиоксидантом и улучшает клеточный иммунитет.
 
Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья

Эксперты дали советы, как летом лучше работать в огороде без вреда для здоровья.    

 В России предлагают отменить домашнее задание для школьников

В Госдуме хотят отменить домашнее задание для школьников .Вместо домашних заданий нужно знакомить детей с технологиями будущего и увеличить количество кружков по программированию и нейросетям,...

 В России  сельхозэкспорт в 2022 году достиг $41,5 млрд

Россия в 2022 году нарастила экспорт сельхозпродукции на 12% и  он составил  $41,5 млрд.    

В Сочи официально стартовал курортный сезон

Летний курортный сезон официально стартовал в Сочи.

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму