Как зимой защитить ребенка от болезней

  1. Главная
  2. Новости
  3. Как зимой защитить ребенка от болезней

С приходом  холодов как-то само собою сокращается количество прогулок на свежем воздухе. Да и длительность тоже.Если ты хочешь, чтобы твой ребенок меньше болел, гуляй с ним в любую погоду..
 

Как зимой защитить ребенка от болезней
Редакция Редакция 13 февраля 2024 10:00

Если ты хочешь, чтобы твой ребенок меньше болел, гулять с ним нужно  любую погоду.
Детям полезно гулять зимой, особенно в солнечные дни. Главное, одевай малыша правильно


В холодное времягода, зимой  как-то само собою сокращается количество прогулок на свежем воздухе. Да и длительность тоже.

То ты отменяешь их из-за плохой погоды, то торопишь карапуза домой, поскольку продрогла, то он на улице скучает...
А ведь именно продолжительное пребывание на свежем воздухе надежно укрепляет защитные силы организма.
Иными словами, чем чаще вы с крохой выходите на улицу, тем больше вероятность того, что его организм даст уверенный отпор атакующим вирусам. Хочешь, чтобы кроха не болел? Тогда веди его гулять! Для большего эффекта не помешает предпринять и защитные действия.
 
Мороз и солнце
Если утром в окошко заглядывает солнышко, прогулка, не смотря на мороз, должна состояться. Собирайся поскорее! Дело в том, что ласковые лучики не только способствуют выработке витамина D, но и повышают настроение. А оптимисты, как известно, болеют редко. И учти, что к обеду солнце будет уже не так полезно, а то и вовсе скроется.
 
Кстати, у детишек, которые гуляют по утрам, к середине зимы даже наблюдается... загар. Особенно он заметен, когда малыш снимает шапочку. Вряд ли такому ребенку грозят проблемы с зубами или рахит.
 
Что же касается морозного воздуха, то его сила тоже доказана. Плотность кислорода и легких ионов в нем гораздо выше, чем в теплое время года, а это способствует повышению тонуса нервной системы, оптимизирует обмен веществ и нормализует выработку гормонов. Кроме того, морозный воздух содержит меньшее количество бактерий и вирусов, а некоторые вообще погибают.
 
Создай барьер
На слизистой задерживаются атакующие организм вирусы, но ненадолго. Можно помочь ей и перед выходом из дома смазывать носик оксолиновой мазью или обычным жирным кремом. Маслянистая основа задержит гораздо больше агрессоров, чем ворсинки (обычно эту функцию выполняют именно они). Однако через некоторое время необходимо сполоснуть нос и прогнать захватчиков. Учи ребенка по возвращении с прогулки мыть не только руки, но и нос.

Защищайся!

Мальчишки обожают игры с солдатиками, которые захватывают крепостные стены. Девчонки – романтические истории о злых волшебницах. В общем, против недобрых сил нужна защита.
 
В вашем случае в роли плохих героев – вирусы, в качестве обороны – вкусняшки. Например, цитрусовые, мед, малиновое, облепиховое и смородиновое варенье, клюква в сахаре и перетертая калина.

Волшебные силы сохраняются только при регулярном приеме. Запивать сладости лучше специальным чаем. Или добавляй их крохе прямо в чашку. Допустим, в напиток из шиповника. Нет времени заваривать? Используй готовый. Только покупай чаек с пометкой: Для детского питания.
 

Центральная гостиница

Центральная гостиница

Гостиница "Центральная" гордо возвышается в самом сердце живописного города Тимашевска, являясь воплощением современной элегантности и непревзойденного комфорта. Ее красивое двухэтажное...

(3 отзыва)

Интересное в Тимашевске

Даша Жукова стала мамой в пятый раз

Даша Жукова, бывшая жена Романа Абрамовича, вновь стала мамой. Это пятый ребенок в её семье, и имя малыша уже известно — его назвали Александром.

Алла-Виктория Киркорова столкнулась с оскорблениями в сети

13-летняя Алла-Виктория Киркорова столкнулась с жестокими оскорблениями в социальных сетях. Подростки, не стесняясь, называли её толстой и некрасивой. Несмотря на такую агрессию, девочка, как и пол...

Время для самообразования

Во время январских каникул 20% трудоустроенных краснодарцев намерены посвятить время самообразованию. Это результат опроса среди экономически активных жителей города, которые не планируют работать...

Традиция украшать рабочие места к Новому году

Традиция украшать офисы к Новому году в Краснодаре получила поддержку у большинства сотрудников. Согласно результатам недавнего опроса среди офисных работников города, 73% сообщили, что в их компан...

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму