Когда стресс может быть полезным

24 мая 2024 09:00

Когда стресс может быть полезным

Главная

Новости

Когда стресс может быть полезным

Если стресс вызван положительными эмоциями и позитивной ситуацией, то такой стресс принесет только пользу для организма.

Все знают, что стресс возникает из-за неприятностей. Однако стресс может быть и позитивным, считают врачи.

Врач назвала «стрессовые» события,которые смогут улучшить состояние организма:

— Свадьба, роды, нежданные и неожиданные подарки… Внезапный приход друзей, — рассказала доктор в комментарии Общественной службе новостей.

Во время позитивного стресса в организме идет выброс адреналина и под действием этого гормона мобилизуется весь организм, отметила психолог Александра Метальникова . А «негативный стресс» изнашивает здоровье, внешность, может привести к бессоннице и алкогольной зависимости.

От негативного стресса следует избавляться при помощи различных техник расслабления или обратиться за помощью к специалистам.

Парк-отель Песочная Бухта

Парк-отель «Песочная бухта» - это идеальное место для отдыха и оздоровления, расположенное в Севастополе на первой береговой линии, в окружении роскошного дендрария площадью почти 4...

улица Ефремова, д.38, Севастополь

(3 отзыва)