Мы не стареем постепенно: учёные обнаружили два возрастных рубежа
С возрастом наше лицо теряет молодость и свежесть — морщины появляются, несмотря на все попытки противостоять этому. Однако когда именно начинаются эти изменения? Правда ли, что старение происходит постепенно и незаметно, пока однажды не станет очевидным?
Редакция
03 ноября 2024 15:01
Исследования показывают, что это не так. Ученые установили, что возрастные изменения в организме происходят не плавно, а в два конкретных возрастных периода: в 44 и 60 лет. В эти моменты старение резко ускоряется. Исследователи изучили более 11 тысяч молекул человеческого организма и выявили, что 81% из них испытывают значительные изменения именно в этих возрастных точках.
Биологический и хронологический возраст: что меняется в 44 и 60 лет
В отличие от хронологического возраста, который исчисляется в днях рождения, биологический возраст показывает изменения, происходящие в организме с течением времени, такие как изменения активности генов, метаболитов и белков. Это и определяет эстетические перемены. Оказалось, что именно в 44 и 60 лет биологическое старение набирает скорость, и это помогает понять, почему возрастные заболевания проявляются в разное время и с разной интенсивностью.
Масштабное исследование Стэнфордского университета, проведённое в Калифорнии, охватило 108 человек разных этнических групп в возрасте от 25 до 75 лет. В течение семи лет учёные каждые три-шесть месяцев проверяли, как меняются различные параметры организма. В итоге они выявили, что большинство изменений, наступающих в 44 и 60 лет, отражаются на здоровье сердца и организма в целом. Например, в этот период снижается способность метаболизировать кофеин и алкоголь, что сказывается на общем самочувствии.
Почему старение ускоряется в 44 и 60 лет? Это не связано с гормонами
Исследование также обнаружило, что в эти возрастные моменты замедляется выработка ненасыщенных жиров, которые снижают уровень «плохого» холестерина. Уровень сахара, напротив, резко возрастает. Однако причины таких изменений пока остаются неизвестными, поскольку исследование не учитывало влияние внешних факторов, таких как питание, образ жизни и физическая активность.
Примечательно, что, несмотря на то, что у женщин к 44 годам начинается перименопауза, гормоны не играют ключевой роли в этом процессе. Биолог Сяотао Шен из Технологического университета Наньян в Сингапуре, соавтор исследования, пояснил: «Мы выявили одни и те же возрастные изменения как у женщин, так и у мужчин. Это означает, что должно быть другое объяснение, почему у обоих полов происходят одни и те же процессы», хотя пока оно не найдено.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/news/my-ne-stareem-postepenno-uchyonye-obnaruzhili-dva-vozrastnyh-rubezha/
Комфорт гостиница
Гостиница "Комфорт", расположенная в станице Ольховской, в живописном пригороде Тимашевска, – это идеальное место для комфортного отдыха и остановки во время путешествия к Черному...
