Названы четыре простых способа как продлить жизнь
Всего четыре простых способа как продлить жизнь назвали специалисты российского Минздрава.
Редакция
23 марта 2023 08:49
Они абсолютно доступны и ими может воспользоваться практически любой человек.
Чтобы долго жить и быть здоровым нужно просто воспользоваться четырьмя простыми способами: необходимо отказать от курения, избавиться от лишнего веса, неумеренного потребления алкоголя и повысить свою физическую активность.
Например,чтобы поддерживать свое здоровье в норме, взрослому человеку достаточно 2,5 час в неделю просто заниматься спортом,отмечают врачи.
Также очень важно тщательнее сделать за своим питанием.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/news/nazvany-chetyre-prostyh-sposoba-kak-prodlit-jizn/
Movenpick Resort & SPA Anapa Miracleon
Movenpick Resort & SPA Anapa Miracleon – это не просто отель, а настоящий курорт, расположенный всего в 10 км от центра Анапы. Он предлагает своим гостям роскошный отдых, сочетающий в...
