Они абсолютно доступны и ими может воспользоваться практически  любой человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ведомства. 

 

Чтобы долго жить  и быть здоровым нужно просто воспользоваться четырьмя простыми способами:  необходимо отказать от курения, избавиться от лишнего веса, неумеренного потребления алкоголя и повысить свою физическую активность. Например,чтобы поддерживать свое здоровье в норме, взрослому человеку достаточно 2,5 час  в неделю просто заниматься спортом,отмечают врачи. Также очень важно  тщательнее сделать за своим питанием.