Названы пять симптомов дефицита "солнечного" витамина D

  1. Главная
  2. Новости
  3. Названы пять симптомов дефицита "солнечного" витамина D

Врачи  назвали пять главных симптомы дефицита витамина D.По словам экспертов, проблема нехватки этого витамина  обостряется именно в зимний период.

 Названы пять симптомов дефицита "солнечного" витамина D
Редакция Редакция 25 ноября 2019 13:15
Медики назвали пять главных симптомы дефицита витамина D.По словам экспертов, проблема нехватки этого витамина  обостряется именно в зимний период.
При нехватке этого важного элемента в организме возникают депрессии, появляется избыточный вес, потливость,боль в конечностях и  проблемы с кишечником. Именно из-за дефицита этого важного "солнечного" витамина человек может пребывать в постоянной депрессии.
 
Дефицит витамина D приводит к развитию остеопороза, гипертонии и диабета второго типа. Важно то , что недостаточно только употреблять продукты, содержащие этот витамин - нобходим  солнечный свет.
 
Как же защитить себя зимой от нехватки этого "солнечного" витамина?
 
Врачи рекомендуют находиться на солнце не менее 15 минут в день и выбирать правильные продукты, сообщает издание  РИА ФАН.
Этого времени хватит для того, чтобы наш организм получил достаточную порцию витамина D.
 
Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Официальный дилер финской техники Murska в Краснодарском крае.

Интересное в Тимашевске

В России подорожает сотовая связь на 15 процентов

В России прогнозируют рост цен  на мобильную связь на 15 %

В России нет гриппа,заявила глава Роспотребнадзора

Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что в России нет гриппа и что «такого года еще никогда не  было»

За наркотики получил более 10 лет

Адлерским районным судом Краснодарского края вынесен приговор гражданину, за контрабанду наркотиками

Умер Борис Грачевский - «волшебник, подаривший нам детство»

На 72 году жизни умер бессменный  художественный руководитель «Ералаша». Не стало «волшебника, подарившего нам детство»... Борис Грачевский.

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи