Названы способы как победить простуду

  1. Главная
  2. Новости
  3. Названы способы как победить простуду

Названы эффективные способы борьбы с простудой  

  Названы способы как победить простуду
Редакция Редакция 03 декабря 2020 12:46
Эффективные способы борьбы с простудой. назвала британский врач и телеведущая Сара Джарвис, пишет  "Экспресс газета"
 
Первым эффективным способом в борьбе с простудой являются аптечные спреи для горла, которые станут барьером от микробов.
Те пациенты, которые используют спреи для горла выздоравливают намного быстрее тех, кто игнорирует данные средства, отметила доктор.
 
Для того, чтобы  укрепить иммунитет врач советует принимать эхинацею.
 
Прием витамина C является третьим важным способом в борьбе с простудой.
Большое количество витамина С содержится в цитрусовых,яблоках,капусте, брюссельской капусте, красном перце, брокколи.
Лимоны, апельсины, мандарины , грейпфруты, помело и клементины - это самые большие источники витамина С.
Цветная капуста  также содержит большое количество витамина С, в ней очень много полезных витаминов и антиоксидантов, которые борются с инфекциями
Принимать витамин  C можно и в таблетках, добавила врач.
 
Также врачи  рекомендуют в сезон простудных и вирусных заболеваний в свой рацион питания чаще включать авокадо. В авокадо содержится не только витамин С, но и важный витамин D, и омега жиры, и витамин E. Авокадо также может придать хороший заряд энергии и укрепить организм в целом .
 
Неврологи Тимашевск

Неврологи Тимашевск

Невролог — это специалист, который занимается диагностикой и лечением заболеваний нервной системы, включая головной и спинной мозг, периферические нервы и мышцы. Поскольку нервная система...

Интересное в Тимашевске

Где остановится в Тимашевске по пути в Крым?

Тимашевск, уютный городок в Краснодарском крае, расположен на удобном транспортном узле и  является идеальным местом для ночлега  путешественников, следующих из Москвы или других крупных...

Почему хот-дог так называется? Вот происхождение его любопытного названия

Все мы знаем, что такое хот-дог, но не каждый задумывается, почему он так называется и какая история скрывается за этим странным названием. Давайте разберемся вместе.

Найти и записаться к врачу педиатру в Тимашевске

Каждый родитель знает, насколько важно найти хорошего педиатра для своего ребенка. В Тимашевске выбор есть, и, чтобы сделать его осознанным, предлагаем вам подробное руководство по поиску и записи...

Самозанятые и их страховая пенсия

В Краснодарском крае 24 тысячи самозанятых граждан, выбравших налог на профессиональный доход, добровольно платят страховые взносы для накопления пенсионных прав.

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму