Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками

  1. Главная
  2. Новости
  3. Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Редакция Редакция 23 апреля 2018 16:40

Ингредиенты:

- куриная грудка – 2 шт
- репчатый лук – 1 шт
- морковь – 1 шт
- болгарский перец – 1 шт
- помидор – 1-2 шт
- маслины
- сыр твердый – 150 г
- мука
- майонез
- масло для обжаривания
- соль, перец
- свежая зелень

Способ приготовления :

1. Морковь очистить и потереть на крупной терке. Лук очистить и порезать полукольцами. Лук и морковь спассеровать на растительном масле.
2. Помидор залить кипятком и очистить кожицу. Очищенную помидорку порезать кружочками. Болгарский перец очистить от семян и порезать тонкой соломкой. Сыр натереть на мелкой терке.
3. От куриной грудки отрезать филе. Получится по 2 кусочка с каждой. Каждый кусочек по отдельности отбить молотком для мяса, посолить и поперчить. Отбивную обвалять в муке с двух сторон.
4. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить отбивную с двух сторон. На противень выложить обжаренные отбивные и первым слоем выложить пассерованные лук и морковь.
Вторым слоев – болгарский перец.
Третьим слоем – помидор. Потом полить майонезом.
5. Красиво выложить половинки маслин. Сверху посыпать тертым сыром. На противень налить примерно 50 мл воды или бульона.
6. Поставить в предварительно разогретую до 200°С духовку на 15-20 минут. Куриную отбивную подавать горячей с макаронами, украсив свежей зеленью.

 

Запеченное куриное филе в духовке


Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru

 

Апартаменты Премиум студия Метеора B-Flats

Апартаменты Премиум студия Метеора B-Flats

Если вы планируете отдых в Анапе с большой компанией, обратите внимание на апартаменты «Премиум студия Метеора B-Flats». Эти просторные и комфортабельные апартаменты расположены всего в...

Интересное в Тимашевске

Жителей Кубани ждут трёхдневные выходные в честь Дня России

Для работающих жителей Краснодарского края наступила особенная неделя — сокращённая. Согласно производственному календарю на 2026 год, в связи с празднованием Дня России (12 июня) россиян ожи...

Краснодарский край лидирует по уровню спроса на агрономов в 2026 году

Первое полугодие 2026 года ознаменовалось для Краснодарского края статусом безусловного лидера по спросу на агрономов. Согласно данным рекрутинговой платформы hh.ru, на регион пришлось 11% всех отк...

Почему люди ценят товары с историей и традициями?

В современном мире нас окружает множество вещей, но лишь немногие из них обладают настоящей душой. Мы все чаще ищем предметы, которые хранят память о прошлом и помогают нам чувствовать связь с корн...

Проект Тимашевск.ру - ПРОДАЖА городского сайта

Уникальное предложение для жителей Тимашевска и других городов. Для быстрого и стабильного роста вашего бизнеса и компании у вас есть уникальная возможность приобрести веб-проект Тимашевск.ру,...

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму