Новый опасный тренд в диете
В последние дни в социальных сетях появился новый диетический тренд, который заключается в употреблении фиников со сливочным маслом и солью. Этот необычный микс продуктов привлек внимание многих пользователей, однако гастроэнтеролог Антон Загайнов предупредил о возможных рисках такого сочетания.
Редакция
04 апреля 2025 06:03
Врач отметил, что финики сами по себе содержат полезные вещества, такие как клетчатка, витамины группы B, магний и калий, и могут быть полезной частью рациона. Однако из-за высокого содержания глюкозы и фруктозы они могут быстро повышать уровень сахара в крови. Сливочное масло, в свою очередь, обладает высоким содержанием насыщенных жиров, которые могут привести к повышению уровня холестерина. Соль, известная своим влиянием на задержку жидкости в организме, может также негативно сказаться на здоровье, увеличивая нагрузку на почки и способствуя развитию гипертонии.
Загайнов добавил, что сочетание фиников с маслом и солью может создать нагрузку на поджелудочную железу, так как она должна вырабатывать инсулин для переработки углеводов и липазу для расщепления жиров. Это может привести к дискомфорту в животе, включая боли и вздутие. Кроме того, такая закуска может быть опасной для людей, страдающих диабетом, заболеваниями печени или желчевыводящих путей.
Тем не менее, если у человека нет хронических заболеваний, он может попробовать финики с маслом и солью, но в умеренных количествах. Специалист рекомендует ограничиться одним или двумя финиками и чайной ложкой масла. Такой перекус допустим не чаще одного раза в неделю. Будьте внимательны, не доверяйте модным трендам и консультируйтесь с врачами прежде, чем начинать любую диету.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/news/novyj-opasnyj-trend-v-diete/
Голден Стар гостиница
Тимашевск, уютный город в Краснодарском крае, манит путешественников своим гостеприимством и богатой историей. Но после активного исследования достопримечательностей, знакомства с местной культурой...
